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对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了 对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了 2018-01-30 上医网。贴墙功，也叫做蹲墙、蹲墙功，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由养生学者庞明先生传出。人面对一堵墙或者一扇门站立，鼻尖触墙，脚尖也触墙；中医里，后背为阳，为督脉，所以又称为阳... 阅1 转自为什么73 公众公开 18-01-31 05:40 |
神奇的艾炙 教大家几个关于颈椎腰腿疼的艾灸疗法。所以，颈椎的重要性是非常重要的，在日常生活中，我们要随时注意颈椎的保养和锻炼，不然，就会很容易得颈椎方面的毛病。像久坐办公室的人最容易得颈椎病、肩周炎等疾病。治肩周炎的艾灸验方。（一）概述：“漏肩风”“五十肩”“肩凝症”“冻结肩”“肩痹”等，肩周炎的别名不可谓不多，同时也... 阅2 转自培训班背包 公众公开 17-10-25 22:27 |
当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。2、食疗排毒：1）萝卜是肺脏的排毒食品。1、精油排毒：在双侧涌泉穴各点1滴精油，涌泉穴是人体最低的穴位，位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），精油渗入穴位皮肤，按揉这个穴位。3)肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚... 阅57 转1 评0 公众公开 16-11-04 10:09 |
对伤口不要包扎。△注意事项：当身上有伤口时，不要和宠物亲昵，以防宠物的唾液污染伤口。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。△注意事项：不要让伤者独自入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，每三个小时就要叫醒伤者一次，... 阅39 转0 评0 公众公开 16-11-04 10:05 |
各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份！血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！各年龄正常血压参考值对照表。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考... 阅56 转5 评0 公众公开 16-10-24 09:53 |
5个部位青筋明显释放的身体信号。2.手部：手背青筋，手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。以成年人为例介绍说，虎口青筋越是明显，就表明脑神经衰弱越严重，记忆力不好;如果食指内侧青筋显现就代表视力不好;中指外侧有青筋则表示头部供血不足，经常头痛、头晕，无名指青筋凸起表明... 阅30 转1 评0 公众公开 16-10-23 14:30 |
小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2和大量的色氨酸及谷氨酸，这些维生素和氨基酸都对脑保健有益。菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。黄花菜是一种健脑菜，含有维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素等营养成分。这种成分有助于减少人体内... 阅37 转2 评0 公众公开 16-10-22 19:14 |
常揉五指好处多.手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。基本保健：五指按摩 按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。糖尿... 阅101 转1 评0 公众公开 16-10-21 19:50 |
