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说起冬瓜，我们想到的就是那黑绿色的皮，清甜的瓜肉，还有每次都要去掉的瓜子，而瓜皮和瓜子是我们平时都会扔掉的东西。 今天我要底气十足的告诉你，你扔掉的都是宝啊！下面的一定要看好咯~ 冬瓜肉 减肥降脂、护心肾、防癌 冬瓜，润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮面斑、脱肛痔疮等，还能解鱼、酒毒。 我们都知道冬瓜富含水质，而且其有丰富的膳食纤维，冬瓜中含有丙醇二酸能控制体内糖类转化为脂肪，因此，其无论是改善血糖水平、降低血脂血压，还是减肥，都是最佳的食物。 冬瓜含有丰富的维生素C和钾，而钠含量低，适合高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用。而且冬瓜还能够调节免疫功能，护肾功能。民间就有冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎的偏方。 癌症可以说是我们现在最怕的一种病了。不管哪种都是。防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。 ★ 海米冬瓜 ★原料：冬瓜500克，海米50克，绍酒、水淀粉、葱末、姜末各1茶匙，盐，鸡粉各适量。 做法：冬瓜去皮去瓤籽，洗净切片，海米用温水泡软。炒锅留少许底油，烧热，爆葱姜末，加入半杯水、鸡粉、绍酒、盐和海米，烧开后放入冬瓜片，旺火烧开后小火焖烧，冬瓜熟透且入味后，下水淀粉勾芡，炒匀即可。 ★ 冬瓜炖老鸭 ★作用：夏季感受暑湿、脾气不运、四肢倦怠、胸闷不舒 做法：冬瓜1000克，鸭肉500克，芡实30克，苡仁30克。先煮芡实、苡仁，后下鸭肉，最后下冬瓜煮至熟。每食适量。 冬瓜皮 利尿、消肿、解暑 冬瓜皮，这也是一味中药，对于多种原因引起的水肿胀满、小便赤短都可以用。民间有用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，治肾病水肿和心脏病水肿的用法。 ★ 冬瓜苡仁汤 ★作用：疮疖痱毒，湿疹脚气，小便黄赤短少 做法：冬瓜（不去皮）500-600克，苡仁50-100克，共煮汤。可加糖或食盐调味，代茶饮用，有清热，解暑，利尿，除湿作用。 ★ 瓜皮饮 ★作用：治水肿 做法：西瓜皮50～100克，或加冬瓜皮30克。将西瓜皮、冬瓜皮洗净，加水1000mL煮沸，去渣代茶饮。 冬瓜仁 健脾养颜、止咳化痰 冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。可清肺化痰，消痛排脓，利湿，中医临床用来治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等症。 ★ 冬瓜仁红糖饮 ★作用：百日咳 做法：冬瓜子15克，红糖适量。共捣烂，开水冲服。每日2次。 ★ 冬瓜仁桃花霜 ★作用：雀斑 做法：桃花、冬瓜子仁各等量。桃花阴干研末，冬瓜子仁研末，共用蜂蜜调匀。每晚以此涂擦面部，次日晨洗净。 冬瓜全身都是宝啊，再吃冬瓜的时候，留一些冬瓜子和冬瓜皮，晒干后密封就可以了，用的时候随时拿出来一些，方便又实惠~ 小方法治大病，要让更多的人知道这个知识，让中医的经典智慧传承下去！ 300年历史老厂无一人患癌，每天接触这东西，你家厨房也有~查看请点这里 补气只要一杯茶！气足了，病没了， 男女都能用~(附方):查看请点这里 专家建议:吃一堆药不如每天一勺三七粉,每天3g通血管、降三高、保长寿!点击此处购买 （本文由“国医大师健康”编辑发布，文中部分内容使用：香哈网、百度百科 |
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