短暂的3天小长假,北京的天气特别明媚,公园里盛开各式鲜花,菜市场里可供选择的蔬菜也多了不少,虽然菜价还是偏高。 昨个儿有个有趣的家庭小插曲,下午老父亲去理发,母亲让父亲顺便买些菜回来,四点多父亲回来的时候,只是拿着一大捆茼蒿,说这个菜价格便宜又有营养。 会过日子的老父亲,还真是让我和母亲忙碌起来。母亲炒了茼蒿,我则是切碎茼蒿,做了好吃的茼蒿炸丸子。 茼蒿,是一种有着特殊清香气味的时蔬,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,所以在涮锅子的时候,大家经常会点上一盘茼蒿,来中和火锅底料的过多油脂,让涮锅子吃起来更营养。
需要原料: 茼蒿:250克 面粉:30克 盐、五香粉:少许 食用油:适量 做法: 1、茼蒿洗净、切碎。 2、取适量盐、五香粉撒在茼蒿碎里,拌均匀。(我是还加了一点胡萝卜碎) 3、静置大概15分钟,茼蒿会析出部分水分,不要倒掉,用这个和面。 4、做茼蒿丸子,面粉放少量即可,大概半斤茼蒿,30克左右的面粉。只要能轻松揉成团就可以,做好的丸子还是比较湿润的状态。 5、锅内适量食用油,油温7成热的时候下丸子。放进丸子后用中火,等20秒左右,用勺子背轻轻推动丸子,这时候丸子基本都能浮起了,再等20秒左右就能出锅了。 6、做好的丸子,最好先放在厨房用纸上,吸一吸表面油,再食用。 温馨小提示: 1、家里做饭掌控油温是关键,油烧热的时候,用大火,您用一点茼蒿叶子扔进油锅,如果叶子沉底,说明油温还不够;等到叶子放入,周边立即汇集细密的小气泡,说明油温可以了。这时先调为中火,再开始炸丸子。 2、如果您恰好把茼蒿杀出来的水分倒掉了,那就放一个鸡蛋进去,再加入面粉,这样做出来也特别好吃,推荐您试试看。 |
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