|
家住山东招远市69岁的陈世斌老人，原在市物价局工作，退休后身体一直很好，这两年忽然膝关节疼痛难忍，上下楼、走路都很困难，到医院检查拍片为长骨刺。中西医药、偏方、药酒，内吃外敷治了好长时间也不见效。后来有朋友介绍按摩穴位可治骨刺。于是他就按介绍开始按摩。没想到半个多月就有了效果，他坚持按摩三个多月，膝关节一点不疼，走路上楼如初。他坚持按摩，现在一年多过去了，没再复发。他把此方介绍给其他患者，皆收到好的效果，于是他高兴地跑到我家，让我写篇稿向报社推荐一下。
此按摩疗法很简单，就是用自己的手掌按摩膝关节的四个穴位，如图。先从内、外膝眼(膑骨下，膑骨韧带两旁凹陷中)开始各按摩100—200次，再接按摩梁丘穴(膑骨之上外侧直上二寸凹陷处)、鹤顶(膑骨中直上一寸处)各100—200次。按摩时，用手掌以顺时针用点力旋转按摩即可。按摩10天半月可见效果，可继续按摩，直至不疼为止。其原理：按摩加速了血液循环，增强了膝关节肌肉的韧力和免疫力，迫使骨刺收敛、软化，故减轻或减少了疼痛。据业内人士讲：别说长骨刺按摩有效，就是膝关节没病经常按摩按摩，也可起到保健作用。 (迟尧堂)
|
