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飘香酸菜鱼

 择善固执TDM 2016-04-04

酸菜鱼是流传最广的川菜,鱼肉嫩滑,酸辣开胃,深受大家的喜爱,自己在家做也挺简单,做酸菜鱼对鱼没有太高的要求,可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类,酸菜要选那种大叶酸菜而非东北酸白菜,也可以直接选择超市里成品的酸菜鱼调料,再搭配豆芽、藕片、莴笋和香菜等新鲜蔬菜,简单几个步骤就能做出健康又美味的酸菜鱼!


【材料】黑鱼一条、酸菜鱼调味料一包(内含酸菜料包、腌鱼料、调味料)、豆芽、莴笋、藕、香菜、大蒜、生姜、花椒、辣椒适量

【工具】特百惠多用锅、特百惠炒锅、特百惠片刀、特百惠小旋风等


酸菜鱼的做法步骤:


1、大蒜生姜放入小旋风拉成末,莴笋洗净去皮切成条状,藕切成片,香菜豆芽洗净备用;

2、黑鱼洗净用片刀片成薄片,然后从酸菜鱼调味料包中取出腌鱼料,撒入鱼片中,用手轻揉拌匀,这样处理过后,鱼肉会更嫩滑;


3、多用锅预热三分钟左右,加入适量植物油,倒入姜蒜末炒香后,再倒入花椒粒炒香;


4、然后从酸菜鱼调料包中取出酸菜料包,倒入锅中,炒香后,倒入纳美净化水烧开;


5、煮开后,加入莴笋和藕片煮几分钟后再加入黄豆芽,最后加入腌制好的鱼片,再次煮开后,加入酸菜鱼料包中的调味粉;


6、将事先准备好的干辣椒和花椒撒在鱼片上,再另取一口炒锅,倒入约100克植物油,烧热后,浇在辣椒上,酸菜鱼就大功告成!


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