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健康8个小动作保护腰椎

 women1413 2016-04-04

每天工作学习，坐久了，会不会觉得腰椎酸酸的？这说明你的腰椎正在劳损！每天花一点时间，做下面几个拉伸腰部的动作，对你的腰好一点！

健康8个小动作保护腰椎

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    来自： women1413 > 《01我的健康》

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