|
老友： 水是很普通但又很重要的东西，我们每个人每天都要喝水。告诉你一个秘密，喝水时，只需在水里加上一种东西，对人体即有奇效！ 1、化痰 柠檬可以祛痰，而且功效比橙和柑橘要强！ 2、治疗高血压、预防心梗 柠檬可缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。 3、防治肾结石 柠檬含有柠檬酸盐，可抑制钙盐结晶，阻止肾结石形成，甚至减少部分肾结石。 1、抗衰老 枸杞富含多糖、维生素E、硒及黄酮类，对皮肤抗氧化有很大帮助。长期坚持泡水喝，可以延缓面部衰老、改善皱纹。 2、护肝养肝 枸杞的多糖对肝脏起到保护作用，可促进肝损伤的修复，利于肝功能正常运行。 3、防治糖尿病 枸杞降血糖、软化血管、降低血液的胆固醇、甘油三脂水平，可对糖尿病的防治起到一定作用。 1、抗辐射 经常对着电脑的上班族，喝点菊花茶有助于防辐射。 2、恢复视力 每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力有一定帮助。 3、预防感冒、喉咙肿痛 菊花、金银花、茉莉花一起泡，清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛，还可以宁神。 1、降三高 苦瓜可促进血液流通，有效降低高血压、高血糖、高血脂。 2、抗癌 苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。 3、排毒养颜 苦瓜味甘、苦、性平，解毒、养颜美容。 1、治腹泻 对多种病菌、如金黄葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌有一定的抑制作用。 2、皮肤瘙痒 身体上有皮炎、湿疹、癣，平时可多喝金银花，外加敷药，可有效缓解症状。 3、风热感冒 如果你有发热胀痛、咽喉红肿、咳嗽、痰黏黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等症状，那就是风热感冒了。每天喝上一些金银花，有一定作用哦！ 1、面部暗疮 薄荷含有多种茶萘酚酸，可改善面部痘痘。 2、解乏解渴 运动后可泡一点薄荷水喝喝，可快速解渴。 3、防口臭 薄荷叶的香味，可有效祛除口臭，令口臭患者不再烦恼！ 1、促进消化 山楂味酸，食后有生津开胃、助消化的效果，但如果有胃病，最好少喝。 2、利尿通便 山楂可利尿通便，便秘、小便黄热的人可以适当多喝点。 3、降血脂 高血脂的人，可以常常泡点山楂水喝喝。 1、减肥 长期喝玫瑰花茶，可解油腻，减少体内脂肪的囤积。 2、调理经期 不少女性有痛经、月经不调等问题，适当喝点玫瑰花茶，可以通气血，经期内常见的气色灰暗、腹痛不适，会大大改善。 3、去黑头 长期喝玫瑰花茶，可使皮肤变得细腻，黑头也会越来越少。 1、咽喉发炎 喉咙痛、咽喉炎、气管炎等病症，只要用热水浸上一个罗汉果，每天喝上三四杯，有奇效。 2、去脚气灰指甲 如果你有脚气、脚痒、灰指甲，不妨常喝罗汉果水。 3、去除口臭 罗汉果水止渴生津，可改善口腔和食道环境，去除口臭。 1、解乏解渴 同薄荷水一样，蒲公英泡水也可以快速解渴，运动后最佳。 2、慢性胃炎 将蒲公英叶和猪肚同煮，每天服用数次，几天后愈。 3、祛斑淡斑 蒲公英中含有的特殊成分、微量元素可改善面部色斑。 1、抗癌 黄芩含有黄芩黄酮，对癌细胞起抵抗作用。 2、增强免疫力 黄芩含有多种氨基酸、叶酸、硒、锌，有效增强机体免疫力、降血压、保肝消炎。 3、治气虚多汗 有的人外感风寒而汗出，是气虚的表现，可常喝黄芩水。
1、治眼疾 决明子明目清肝，可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。 2、降血压 决明子可有效降血压、降血脂，肥胖的人可以多喝。 3、消痔疮 决明子含有大黄素，具有清热润肠的功效，对内热肠燥、大便秘结、痔疮有不错效果。 1、抗疲劳 蜂蜜含有大量果糖、葡萄糖，人体可快速吸收利用，补充体力，抵抗疲劳。 2、心血管病 适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用；适宜生长发育期的儿童食用；适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。 3、润肺止咳 蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。痰多咳嗽、肺热的人不妨多喝。 1、补气养血 红枣补血人人皆知，多种滋补药膳均可见到红枣的身影。气血好，容颜也会变好。 2、健脾益胃 脾胃虚弱、腹泻、疲劳的人每日吃7颗红枣，可补中益气、健脾胃、增加食欲、止泻。 3、安神解郁 女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
1、防心衰 五味子不但可预防心脏衰竭，还可以缓解阿兹海默症、帕金森氏症。 2、缓解尿频 五味子滋肾生津，治疗盗汗、烦渴、尿频等问题。 3、提高智力 促进智力、体能和身体机能，在一定程度上提高人的智力水平。 性味甘凉，具有降血压、清热、平肝、降压之功效。 2、治疗贫血 适用于头昏、目眩、耳鸣、和急性咽喉炎等症。 3、安眠 宁神安眠。
真是实用方便，快收藏起来吧！ 版权归原作者所有 亲爱的友粉，你每天上下班的路上，散步、买菜的途中，是不是总能遇见很多趣事、奇葩事在轮番上演呢？ 1.直接回复“我要爆料+爆料内容/图片/视频”到佛山老友记平台  |
|
|
来自： 昵称18494966 > 《待分类》
