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2016-03-30 儒风大家 一.德字诀 老子言：“常德不离，复归于婴儿”。所谓失道而后德，失德而后义，失义而后礼，而这里的德就是道德，所以叫常德不离，只有保持常德不离的，除了圣人就是婴儿了，婴儿才是纯真无邪的，所以叫复归于婴儿。圣人使得老百姓都像婴孩那样单纯质朴。 老子对于婴儿琢磨透了，这位哲学家的心里老有婴儿、赤子的形象浮动着。这样一来，他的心态当然能不断地校正，他的人生当然长寿，当然超脱，当然潇洒！ 二、养字诀 少言语以养内气，寡色欲以养精气， 薄滋味以养血气，咽津液以养脏气， 戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气， 少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。 三、心字诀 万法唯心，万道唯心。心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。 滚滚红尘，万事由心生。浮躁，源于心动。痛苦，源于心灵。知足，源于内心。 四、善字诀 养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。 一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。眼里容得下别人的人，才能让人容得下你；懂得尊重别人的人才能得到别人的尊重；柔和待人的心态常伴让自己处处祥和。 五、无字诀 对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无人无我。道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。 六、少字诀 精宜少漏，神宜少耗， 气宜少损，福宜少享， 乐宜少寻，名宜少得， 利宜少积，少一分思虑多一分精神。 在当下，少说多听，少说多想，少说多做，还是有必要的，那些说话夸夸其谈，一副雄心万丈，舍我其谁的样子，是很容易栽跟斗的。话太多，往往显示出自己的浅薄，有句古话，“一壶水不响，半壶水叮当”，说的就是这个道理。 七、静字诀 形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。 八、寡字诀 寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。 九、淡字诀 名心宜淡，利心宜淡， 色心宜淡，爱心宜淡， 嗔心宜淡，疑心宜淡， 胜心宜淡，无所不淡则无所不安。 十、忘字诀 忘物可以养心，忘情可以养性， 忘境可以养神，忘色可以养精， 忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。 转载本文须注明： 来源：儒风大家（微信ID：rufengdajia） 作者：儒风大家“重酬作者”计划 欢迎进QQ群（群号：414421852）获取免费授权！ 儒风大家-中国传统文化当代价值传承者 儒风大家微信公众号：rufengdajia 欢迎关注 |
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