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补血补气，是女人一辈子的大事。人们能看到，市面上也有各种各样补血补气的保健品，其实除了吃这些保健品之外，还有很多食疗药膳可以补血补气的，而且更加的物美价廉，也更安全，当归黄芪红枣汤就是其中之一，你也可以来学习下当归黄芪红枣汤的做法之类的。 当归黄芪红枣汤的做法 当归、黄芪、红枣都是补血补气的药材，将其集合起来制作而成的当归黄芪红枣汤，也是女性首选的补血良方，那究竟其是怎么做的呢？ 材料：当归10克、黄芪10克、红枣（去核） 10个、红糖适量。 步骤： 1、当归、黄芪、红枣（去核）洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。 2、中火煮开后转小火煮10分钟左右。 3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。 4、继续煮5分钟左右即可。 5、弃渣喝汤，每周饮用2-3次。 简简单单五步，美味又营养的当归黄芪红枣汤就制作完成了，那汤色就像咱的血液般，真不愧是补血补气的良方啊，你也不妨来试试吧。 查看详情>> 当归黄芪红枣汤怎么做好吃 当归黄芪红枣汤制作起来很简单，可是要做得好吃就不是一般人都能做到的了，要注意以下几点，你也可以做出美味的当归黄芪红枣汤。 材料：当归10g、红枣80g、黄芪10g、红糖适量 。 制作步骤： 1、把材料都准备好。 2、将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。 3、转小火，加入红枣。 4、大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟。 5、加入红糖，煮三四分钟即可。 按照上面几步来做，就可以把当归黄芪红枣汤做得非常好吃又营养了，你学会了吗 |
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