在夏天和夏秋转换期(5月15日~8月15日),光谱射线为红色光和红外线。此时最好吃些红色、橙黄色的食物,如草莓、苹果、橙子等。还应该多喝些樱桃汁、西红柿汁、石榴汁等红色果汁。最不宜吃面包、蛋糕等食物。 在秋天和秋冬转换期(8月15日~11月15日),主要光谱射线为黄色光和低频射线。可以多吃些西红柿、柑橘、茄子、蘑菇等略带苦味或酸味的食物,要少吃肉。 在冬天和冬春转换期(11月15日~2月15日),光谱射线为浅蓝色光和伽马射线。这段时间,人的血液中尤其不能缺少蓝色色素,即含有铜的血清蛋白。含铜的食物要多吃,比如虾、蟹、鱼类、动物肝脏、肉类、芝麻、大白菜、黄瓜、西葫芦和蘑菇等。另外,还要大量喝水,因为水能保护人体细胞不受伽马射线的伤害。 |
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