每天10-15粒：治百病瘦5斤，再加一勺它，月瘦15斤更嫩肤

都说身体是革命的本钱，如果连本钱都没了，那还怎么回本呢！所以减肥的同志们更要注意健康的重要性！小编从网上得知，有一种秘方具有神奇的减肥功效，重点是还能治百病，抗癌防病！为了追求其正确性，小编私聊一位老中医，得知以上功效确实有，至于减肥大家得坚持，还有注意饮食与运动的合理配合，这样瘦身一定成功的！

从古到今都知道常吃黑豆，百病不生；要想长寿，常吃黑豆。并且现代人们研究出来，黑豆在醋中泡一泡，不仅能明目、乌发，排清毒素，减肥瘦身很明显！那么这神奇的一物是怎么做的呢？学会了，可以治疗自己的肥胖和少年白头！如果再加一勺蜂蜜，瘦身不再话下，养颜更棒！

材料：黑豆100g，陈醋150g，一汤匙蜂蜜

• 步骤

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  1.黑豆先挑选出不好的颗粒。

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  2.清洗干净。

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  3.炒锅烧热，放入黑豆。

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  4.小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。

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  5.炒好的黑豆盛出，晾凉。

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  6.把晾凉的黑豆放入杯中。

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  7.倒入陈醋。

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  8.用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。

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  9.取出浸泡好的黑豆。

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  10.放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

减肥吃法：可以一天吃一次就可以，每次吃10到15粒，可排毒消脂、瘦身美容！如果你肠胃不太好，建议吃5-10粒即可。

养生养颜吃法：可以在傍晚5-7点之间吃效果最佳，因为那是肾经最旺的时候，可以取10粒左右当零食吃，长期食用，能将白发变黑，补肾强肾，淡斑瘦身！

总之这个醋泡黑豆，有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。大家赶快试试吧，为家人们！