自测宝宝缺锌的几种方法

锌是人体中不可缺少的微量元素，特别是正在成长的婴幼儿，如果锌缺乏会导致一系列的身体疾病，影响其生长发育。

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对于不具备专业医学知识的妈妈来说，要想知道自己的孩子是否缺锌，通常的做法是只能到医院进行检查，那么在生活中，怎样通过自测来了解宝宝是否真的缺锌呢？

妈妈可以通过日常观察，判断宝宝是否缺锌。幼儿缺锌的典型表现如下：

1

喜欢吃稀奇古怪的东西:纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

2

食欲减退、挑食、厌食、拒食或食量减少，没有饥饿感，不主动进食。

3

皮肤容易破损，外伤时，伤口不容易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹。

4

免疫力低下，经常生病，如：感冒发烧，呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

5

指甲出现白斑，手指长倒刺，舌头呈地图状，即舌头表面有不规则的红白相间图形。 

6

生长发育缓慢，身高比同龄小朋友平均低3—6CM，体重轻2—3KG。

7

多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

8

口腔溃疡反复发作。

9

视力异常，有视力下降，夜视困难、近视、远视、散光等表现。

以上9种表现，如果您家宝宝具备了三种，就可能缺锌了，要及时带孩子到医院检查清楚，检查后即使没有缺锌或轻微的缺锌，也要及时处理宝宝的以上行为。