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国医之声第75期  愿您每每聆听，屡屡获益！ Listen more, gain more！ 微信公号Wechat：voiceofcm 微信私号：1811670699 当我们的太极也被视为宝贝的时候...... 作者：刚子医生 本篇关于太极的文章，我们试着从完全不同的角度即欧美的角度看待我们自己的东西，希冀在大家了解太极好处的同时多一些些省思。相信很多很多朋友不屑太极拳、甚至有人会认为太极非但没有好处，反而有害于膝关节健康，还有些所谓打假学者，臆断太极拳毫无用处，破烂东西。可正是那些常常被我们视为“破烂东西、不值一提“的具有中国文化的治病方法及锻炼方法，却屡屡被西方视为宝贝而登大雅之堂！此言到底虚不虚，请大家随我们来浏览重量级原版外国期刊杂志！ 此为2015年12月2日纽约时报中文版的报道。为什么屡屡曲解 我国的这个媒体反而会说太极的好？ 《生物精神病学》之论文原文 2015年11月由美国顶尖科研机构加州大学学者团队发表在《生物精神病学》杂志(Biological Psychiatry)上的随即对照研究显示：睡眠不足与炎症增加相关，而后者可能会导致心脏病和其他多种疾病。认知行为疗法和中国的锻炼技法太极拳（tai chi）可同时减少失眠和炎症。 此为来自世界顶尖的哈佛医学院官网健康版块关于太极益处的文章。 为什么小小太极拳会惊动哈佛？ 2015年11月7日来自印度著名门户 网站Zee的文章，太极减少炎症而改善睡眠。 （2015年11月12日来自美国医生健康快讯的文章） 2015年11月6日美国华盛顿特区新闻的文章。 太极减少炎症，有利于健康。 2015年11月纽约时报英文版：太极和心理疗法有助于更好的睡眠！ 发表于世界著名医学期刊《内科学文献》的来自贝斯.以色列迪肯尼斯医学中心（哈佛医学院教学医院之一）和哈佛医学共同发表的研究显示：太极有利于心脏健康。这项研究的内容被刊登于2011年美国的顶级媒体ABC。
这是2012年2月发表于被学英语的人们膜拜的NPR的报道：太极可能帮助帕金森症的患者重新过得平衡。而这篇报道引用的研究来源于发表于世界顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》的一项美国研究。为什么惜字如金的这些每次会屡屡报道太极？
美国华盛顿邮报：太极（一种中国式的舒缓活动锻炼）可以减轻慢性疾病。
世界著名的BBC更是太极也许可以当作治疗疾病的药方！本文引用的研究来源于加拿大英属哥伦比亚大学的、发表于英国运动医学杂志的最新研究：太极有助于减轻关节疼痛和关节僵硬，同时它能帮助提高肺病患者（比如慢性阻塞性肺病患者）的生活质量。
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