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第四招:机智利用闲暇时间

 monomurmurs 2016-04-07
第四招:机智利用闲暇时间
2016.02.07 10:16阅读58
懂得休闲,才懂得良性循环。

MAIN IDEA

把自己注重的重点,从自己做了多少工作,转换成自己能够创造多少休闲时间。这么做就能够培养出强大的动力,激励自己完成工作,也能让自己的人生更贴近成功人士的模式。


愈是行动派愈懂得要休闲

出乎意料地,行动派其实比拖延者花更多时间在休闲上。多数拖延者往往都会认为,自己没有资格休息。他们觉得自己累积的成果不够,没有理由小憩一下。行动派会抱持高度动机投入工作,并且发挥全力完成工作,这样才可以放心度假并且真正放松。行动派会积极地尽可能安排时间让自己充电,这样在回到工作岗位的时候,才会有杰出表现。

安排愈多闲暇时间,就会感到愈自在,在必要时也就愈有动力达成优秀表现。工作表现愈好,就愈会觉得自己确实有资格享有闲暇时间,也会愈享受闲暇。


休息是为了走更长远的路

在行程表中排入更多无所牵挂的闲暇时间,可以带来下列益处:

从事休闲活动,能够找到更多工作上的创意构想,也会想出更多新鲜的见解——在从事高尔夫球、慢跑或阅读等休闲活动的时候,头脑中会不断涌出新的构想。

身体更健康——因为可以走出户外活动,不是被绑在办公桌前。

生活更均衡——可以避免变成气力用尽的工作狂。

能够为工作场合营造出正面的气氛——因为自己想要工作,不是因为不得不工作。

每隔一段时间就密集休闲——能够让自己从全新的角度,看待自己负责的工作。

能够建立友谊——能不能感到生活均衡和幸福,友谊是非常重要的因素。


QUOTE

“就我所知,人性最不幸的面向之一就是,我们都会想要延迟享受人生。我们都梦想着能够看见传说中的玫瑰园,却不懂得欣赏眼前在窗外盛开的玫瑰。”  ——戴尔·卡内基

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