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离退休，顺自然。 莫失落，心别烦。 心态好，要乐观。 懂技巧，享老年。 家和睦，亲无间。 爱子女，问冷暖。 爱老伴，有情感。 有矛盾，好好谈。 爱发火，伤脾肝。 少生气，能延年。 心情好，最关键。 爱学习，脑不闲。 兴趣广，会消遣。 常旅游，雅兴添。 爱垂钓，舞翩翩。 学书画，逛书店。 打乒乓，弄棋盘。 善交友，常交谈。 忘年交，活力添。 常运动，勤锻炼。 多步行，莫懒散。 家务活，多干干。 挨点累，出点汗。 益身心，家人赞。 睡好觉，莫贪晚。 午间休，成习惯。 讲卫生，衣常换。 常洗澡，血循环。 早晨起，事两件。 喝杯水，解大便。 防便秘，毒素减。 晚泡脚，好睡眠。 餐饮经，要会念。 掌握好，身体健。 八分饱，宜清淡。 吃水果，蔬菜蛋。 粗细粮，营养全。 稳血压，少吃咸。 少喝酒，不抽烟。 乱吃药，有危险。 人难免，有疾患。 莫惊慌，上医院。 信科学，保平安。 保晚节，意志坚。 重仪表，俏晚年。 修边幅，行为端。 与时进，要争先。 用手机，微信玩。 会电脑，网冲浪。 好日子，长相伴。 欢乐多，活百年。 这篇退休三字经总结得太好了，看完一定要发给身边朋友们看看！ 来源：开心老人（ID：kxlaoren） |
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