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昨天刚刚从罗伯特.迪尔茨的《NLP卓越元素解码》课程回来。当在课堂上的激情褪去，依然留在我脑海里的是罗伯特在课堂上讲的一个故事。我想这是我在这次课程中最大的一个收获。
这个故事是关于人类挑战自己极限的故事：
在1954年以前，人们认为：以人类的身体构造和体能，一个人跑完一英里的时间是不可能低于四分钟的。也就是说，四分钟是跑完一英里的极限。然而，一位叫Roger Bannister的人，他是牛津大学的一位医学博士，同时也是一名运动员。他并不相信这个人类的极限。
于是，他开始了刻苦的训练。他让四个人陪他练习，陪练的人每次只全力跑一圈，然后换另外一个人。他就是用这样的方法来超越自己。最开始时，最好的成绩是4分12秒，而他并不气馁，继续刻苦地训练，接着成绩到了4分02秒，还是没有突破4分钟。直到1954年的5月6日，他跑出了3分59秒。
这一消息马上成为各大报纸的头条新闻。接着，在六周以后，一位叫John Landy的人，他跑出了3分57.9秒。到了1955年，有37个人在4分钟内跑完1英里。1956年时，有超过300人突破了4分钟。 从这个简单故事中，我们可以看到1954年5月6日之前，人们被一个信念：“四分钟是跑完一英里的极限”给限制住了。而当这一信念被打破了以后，就有很多的人同样可以做到。
如果我没有在现实中看到同样的例子，那这个故事对我来说，只不过是又一个励志故事，跟我没有太大的关系。
在去年10月时，我在朋友圈转了一篇文章：《偏离风口的心理学领域创业是一种什么体验？》。里面讲了一群热爱心理学的人，克服了种种困难，用五年的时间做了一个超过1000万的的在线平台的心路历程，里面的一些故事引发了我内心很多的共鸣。
我也是在心理学领域，这些年来我见过很多的人转行，也见过一些机构倒闭，很多的机构即使是继续经营，大部分也是在苦苦支撑。业内普遍的一种看法是: 心理学在中国只是刚刚萌芽，真正的“心理学时代”还没有到来。这样的一种状况让很多热爱心理学，想要进入这个行业的人望而却步。有时候，我也因为这样的现状感到低落。
然而我在课程上见到一位同学，她进入这个行业才三四年的时间。这个行业的现状对她没有任何影响，她不相信那些“负面”的东西。她相信，她做这个行业一定可以赚到很多钱。而实际的情况也正如她所相信的那样，就她一个人，一天工作不超过四个小时，一个月可以赚七八万。我听到这一消息后，直接就给“跪”了，变成她的“脑残粉”了。
也有一些人从别的行业进入心理学行业，用三四年的时间取得成功的例子。但她们的成功更多依靠的是之前在其他行业所打下的坚实的基础。而那位同学是位80后，没有太多的钱和背景。所以，她的事例对我的震憾程度不亚于Roger Bannister跑出3分59秒时对当时人们的震撼。
在幸福心理学中讲：“信念是自我实现预言，是预测成功和幸福的第一因素。”同时，信念也是一个很重要的“过滤器”，当我们抱有某种信念时，我们就会过滤掉其它的可能性。所以，我们很有必要对自己信念系统进行升级。
如何升级自己的信念系统？我有三个体验，与你分享：
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