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（作者：李博士，国家认证心理咨询师，入选国家首批私人心理顾问精英100计划，微信daofalove。） 心静时，身体各部位会处在最佳的运转状态。很多时候，身体的病痛只是长时间闹心和负面情绪积压的结果。 心静时，会有更和谐的人际关系。带着情绪和人交往，容易激起别人的情绪反弹，引发不必要的争执和耗能。 心静时，可以避免情绪驱使下的低效率“忙”。把好钢用在刀刃上，专一专注、效能高效。 心静时，会有更多的灵感和更敏锐的直觉，可以做出更智慧的决定，减少试错。 心静时，因为没有内在的冲突和自我破坏行为，目标更容易达成。 心静时，痛苦消失，这其实是每个人一生中都在无意识寻找的东西！追求成功没有问题，但为什么非要带着痛苦去追求成功？为什么非要“流血”的成功？这本身就是需要解除的意识障碍。 不管一个人多富有、多有社会地位，只要有闹心，就会有痛苦，只要有痛苦，就感受不到当下即在的幸福！永远活在紧张和焦虑之中。而心静是痛苦的终结，在心静的状态下没有痛苦，心静和痛苦势不两立、互不兼容！ （原创文章，转载请注明作者及出处；更多资讯，欢迎关注“高端人士心理顾问”微信公众号：gdrsxlgw ←长按可复制。） |
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