?正手攻球大小臂是如何运动的？《乒乓网私人教练》

摘要：网友提问 正手攻球的时候小臂如何放下来

湿父解答：一般我们对初学者不去要求前臂和大臂挥拍过多，我们只去要求收前臂，大臂要求保持稳定不动，就像一个敬礼的动作一样，肘关节稳定好，支撑好不要乱动，肘关节跟随身体转动，放松一些，前臂打开收拢20到30度左右，前臂动的的程度很小，只有这样要求初学者，才能把动作打稳，所以刚学的话先把技术框架固定好，大臂先不要动，前臂收拢一点，大臂保持不变， 身体带动前臂打开收拢