找教练+请马老师指导一下,看看我正手攻球的动作框架有什么问题?是否可以开始练习拉球技术?练球地方小,我分别录了正面和侧后方的视频,谢谢。 成年人,右手横板,与发球机对练。这位球友问他的动作结构如何?是不是可以开始练习拉球了。这位朋友,你的视频我看过了。说几句,咱们算是交换意见:你现在的动作已经不算正手攻球了,也不能完全算是拉球,我说的形象一点,近台快蹭。1.你引拍的时候前臂已经甩直了,近台的正手攻球,你这个身高,前臂甩的这么直,而且偏后过多,是拉球的路数。2.接触球时你的板形前倾很厉害,攻球动作撞击的成分要比你的这个动作多,多很多。你的动作当然有亮点,触球时的挥动感相当不错。板形稳定,动作比较流畅。3.后面视图看的就更清楚了,基本是摩擦过去的,由于你击球时间比较早,点比较高,带了些许的撞击,但绝不是近台正手攻球应该有的那种撞击。不管是从哪个角度看,你引拍时前臂位置都偏低了,这样一来,再加上板形前倾,已经形成了一个摩擦球的动力定型关系了。 像你站位的这个距离,正手攻球前臂引拍时,正面看必须在台面之上,板形亮起来,这样才能首先迎前撞击,而且击球前大臂前臂是略带屈臂状态的。这个描绘的一个重要的前提是,我们说的是近台快攻,说的是建立基本动作外形的阶段。有件事,恕我直言,你这个人的身体协调性不是太好。你左手摆放的位置不好,直接影响了交换重心的完整,这个必须得改!你可以自己闭上眼睛琢磨一下,你的双手关系在打球时是这个样子,那么需要你正反手交替进攻时你怎么办呢?所以,这个现象是不可接受的。屈臂,放置在身体的偏左侧比较好。一般来说,都是先练攻球,进而过渡到拉球。其实直接学习拉球也是可以尝试的。但是动作必须合理,这才是最主要的。补充一句话:引拍的节奏再稍微抻一下,就是说由于是发球机,你忽略了一个问题,真人打球每个球都是不一样的,是一种活的节奏。这也是我不大赞同长时间与发球机对练的一个重要原因。
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