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你的思维跳跃的是不是太厉害了，按照你的思路说，用铁拍子挥完以后，攻球基本上不会了，这是一层意思，拉球挺暴力，这又是一层意思，按逻辑来说，你这个会铁拍子效果还不错，拉球都暴力了，但却拉不出好的落点来，就是，虽然能发力，但是无法控制，又是一层含义。从你最后的一句话来推理：那会手感还挺好的，那说明现在的手感不好了，那你就别... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-23 10:54 |
【找教练】要想重心往下调，这个训练计划必不可少！苍：找教练+请马凯旋教练指导下我儿子正手攻球还存在的主要问题，我认为正手挥拍幅度还应该再往上走点，右脚再往后点。这个孩子的正手动作相当的好，引拍的幅度，前臂的位置，击球时的板形，撞击和调节的感觉已经初具规模了。另外，为了达到大臂跟送的目的，每次练习加一项：退到中台用正手连... 阅7 转0 评0 公众公开 22-10-27 11:11 |
正手击球时间晚，就产生了一个连带的问题，无法身前击球，原本正手击球时间就会比反手偏晚，再加上一个无法身前击球，只要球速一快，你这个摆速就会打不下去。所以，正手击球，必须转腰迎前打。你的反手在击球时间上明显早于正手。这个才是你需要下点功夫改变的，就是说打正手也要和你打反手时上半身的位置基本统一，否则你永远是正手击球时间... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-18 12:54 |
业余打球“防守就是最好的进攻”，你同意吗？这位球友遇到一些问题，前冲弧圈球挡不好怎么办？动作不拘一格，球感不得不服~所以说，你从推一般上旋球开始练的话，一定要注意自己的右脚、膝盖和右侧腰髋对你推挡动作（往后引拍，往前迎球这个过程）结构的构成。弹击弧圈球一定要注意击打球的上升期，不要让球完全跳起来了，球的旋转一出来，就不... 阅9 转0 评0 公众公开 22-10-16 20:54 |
马老师的“五步走”防弧圈训练计划！很多人正手会攻，但不会防，这个问题太有代表性了，国球汇君在给球友点赞的同时，觉得马老师来跟大家普及这个问题，最合适不过了。第一，你先练练正正手位的挡弧圈，来球飞行轨迹不出边线，最好是边线向里15-20公分那个落点，需要练习用腰带动的近台挡弧圈，纯粹的上升中后期的快挡，用借力挡。这个做个参考... 阅10 转0 评0 公众公开 22-10-14 12:39 |
拉普通上旋球成年人。相对而言，你的这个拉下旋，效果比拉上旋好一些，动作幅度大了一些，接触球时动作比拉上旋要充分。但是同样的，多球发的有问题，这种多球，类似于模拟劈长的那种下旋球，出手快，弧线低平，还有就是太长了，还是把你顶住了，有一板中路球，你的击球点太晚了，那就是来球太长，太快造成的。当然，多球的发放也要发出上旋是... 阅4 转0 评0 公众公开 22-10-09 08:36 |
【找教练】看你的握拍手法，拉前冲弧圈球很费劲啊！@chalengr：找教练+我想请问马凯旋马老师，我是视频中黑色衣服的，我的正手攻球不太稳定，且以旋转为主，打不出很暴力的那种感觉，请问未来要如何增加稳定性和质量，我的动作有什么问题也请指出，万分感谢。你的正手拉球应该说比较流畅，外观上看，交换重心做的是不错的，脚下能踩得住，击球... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-08 08:57 |
