@夜：找教练+麻烦教练帮我看看这个朋友打球都有哪些问题，谢谢您！
这位朋友跟我一样，都是左手，在视频中需要加强的点有三个： 1.板形太压。 我估计这位朋友经常有打板边的情况出现，主要是因为引拍时大拇指太用力，你把大拇指放松，自然板形就不压了。 2.击球点太晚。 这点要注意，我说的是击球点，不是击球时间，就是触球时球在身体的位置，要在身前一些，你的击球点太靠后，这样球速一快很容易顶到你。把击球点往身前放一些，这样击球时可以更加迎前，过去的球更有威胁。 3.击球时前臂收得太快，迎前不够。 前臂收得快没有错，但是要边收边往前出，这样才能够把力量发出去，你这样收前臂，大臂出不去，球的速度和威胁就会小很多。 这三点呢，都不难，只要你慢慢体会，肯定会对你有帮助。 说到收小臂，下面这位球友也同样有这样的问题。 @Frank Fu：找教练+请问马教练我的正手动作如何？请指正，谢谢！
看你打球的样子，估计练球的时间不会太长，我觉得你现在应该练正正手位的正手攻球，因为侧身位正手攻，在交换重心时，不能完整的体会动作，特别是对初学者，更是如此。 你打球很小心，有点儿太小心了，可能是怕出错，有一句老话是这么说的：写字不用（能）描。 这是说老辈子的中国人学写字是毛笔，用仿来练，来回的拉锯式的描字是最犯忌的，因为内在的感觉全没有了。你打球就有点这么个劲儿。 下手果断一点，当然不是胡抡，否则你找不到那种“打”球的感觉，倒像是在摸球，这会直接影响你的进步。
你的动作是典型的过早，过多所谓收前臂的例子。视频里看得很清楚，你打出的球，有些线路太短了，这到了以后麻烦就大了，因为打不死人。 另外，你自己有机会找一些动作比较规范的视频看看，那个球首先得打出去啊，起码得够长吧，要不然以后你会发不出力的。 要想把球打长，要靠重心和动作的整体感来实现，大臂要有协同的运动才行。 你很认真，我非常赞赏。但是不能拘谨，放的开一些，把动作做的展一点，打球动作这个事，其实你即便不懂，看也能看出门道的，比如你的动作，你自己再看看，与你自己的身高，臂长来参照，是不是显得太小了点儿呢？ 徒手挥挥拍，拍个视频发给我们，咱们再往下面讨论，如何？
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