◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 本文由“135编辑器”提供技术支持 什么是乳头凹陷乳头凹陷也叫乳头内陷，就是女性乳头沉没于皮面，不突出乳晕表面，局部有像火山口状的现象。 1、先天遗传性。母亲或者姥姥有乳头凹陷史，那么下一代患乳头凹陷的概率比正常人要大很多。 2、穿衣过紧。很多女性为了美丽，特别是在胸部发育期，如果内衣穿的过紧，很容易导致乳头内陷。 3、胸罩过小。女性的胸罩一定不能穿的过小，过紧，容易给乳房造成压迫感，还有使用过早都会造成乳头凹陷。 乳头凹陷有哪些危害1、乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病 2、乳头内陷严重影响母乳喂养 3、乳头内陷影响了婴儿的身体健康及产妇的产后复原状况 4、影响乳房的美观 5、影响性生活正常质量 6、影响患者的心理健康 乳头凹陷如何矫正一、是手法牵拉。青春期是女性乳房发育的重要时期，也是乳头内陷纠正的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，时间最好在早晚。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。 二、是吸引疗法。妊娠后，每天用吸奶器吸引乳头数次，利用它的负压促使乳头膨出。 三、是使用乳头矫正器。 第一，先天性的，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，就要作为预防的重点对象了。如果有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天早晚各一次。注意动作一定要轻柔。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
第二，注重衣着。贴身内衣最好选择棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如果有发红或者裂口的迹象，内衣就要进行蒸煮消毒，或者最好别穿。少女使用胸罩不宜使用过早。
第三，防止胸部被挤压。内衣、胸罩穿着要适当，千万不能过紧，特别是对于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的女性，要及时纠正，防止胸部乳头遭受挤压，加重乳头内陷的程度。  文章转自微信公众号：瑜伽丰胸 |
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