试药体验：玛卡的性味归经及功效 | 熊医生中医美容诊所

最近很多人在服用玛卡，但对其性味归经及寒热等属性并不清楚，其网传功效也缺乏依据，因此决定亲自试药，并在此分享经验总结：

概述：玛咖是原产于秘鲁安第斯山脉 ( 海拔 3 500 m 以上 ) 的珍稀高山药、食两用植物 , 不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸、多种矿物质 (K、Ca、Fe、Zn) 和多种维生素(VB1、VB2、VC) 等营养物质，而且含有玛咖生物碱、芥子油苷与甾醇类等次生代谢活性成分。大量研究表明，玛咖具有提高生育力、改善性功能、调节内分泌、增强免疫力、抗氧化、抗压力、抗疲劳和抗癌等作用，并对风湿症、呼吸疾病、抑郁症、贫血症等有很好的治疗效果^[1]。有中医师（管遵信：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e3011600102ux7h.html）体验后认为该药性味辛、甘、温、无毒，归肾、肝、脾经。具有温肾壮阳，强筋壮骨，散寒、止痛、调血脉等功效。

材料：玛卡，产地：西藏。

试药人一般资料：中年男，健康无病，痰湿体质。测试前体温：36.5摄氏度，心率：89次/分，血压：104/74mmhg

第一天（2014年9月10日）：取少许玛卡粉慢慢咀嚼。

其味：辛、甘。类似于芥子的腥味。

第一天（2014年9月10日）：取玛卡粉剂10g白天泡水服用，玛卡酒10ml晚餐后服用。

体验结果：无明显痰湿症状困扰。

1.感觉有一定化痰除湿作用，但尚不确定。

2.感觉药性偏温，但尚不确定。

3.没有感觉到有明显壮阳作用。

4.因体验者无风湿相关问题，故体验不到祛风湿方面的作用。

第二天（2014年9月11日）：取玛卡粉剂20g白天泡水服用，玛卡酒20ml晚餐后服用。

体验结果：精力稍充沛，痰湿稍缓解，睡眠质量不错。

1.药性偏温但无大热，至少无大毒。

2.益气作用比较明确但不及红参；化痰作用比较明确但不及半夏。

3.可能还存在散结、安神、壮阳等作用，有待进一步证实。

第三天（2014年9月12日）：取玛卡粉剂30g白天泡水服用，玛卡酒30ml晚餐后服用。

体验结果：精力不错，痰湿减轻，睡眠一般，余无特殊。

1.性味：辛、甘，微温。归经：归肾经比较确定、可能还归肺、脾经。

2.毒副作用：未见毒副反应，至少无大毒但暂不确定完全无毒。

3.具有类似黄芪、党参样的益气作用。

4.可能具有白芥子一样的化痰功效，这一点与研究和其它医生体验有别。

5.可能有一定助阳作用。

初步结论：

1.性味辛甘微温，药性平和，无明显毒副作用。

2.具有温和的益气化痰作用，较适合于气虚质伴痰湿质服用。

3.理论上应具有益肾作用，但短期体验很难察觉，也未见明显壮阳作用。

第4-10天：玛卡酒30ml晚餐后服用

结论：

1.性味辛甘微温，药性平和，无明显毒副作用。

2.具有温和的益气化痰作用，较适合于气虚质伴痰湿质服用。

3.具有缓和的益肾作用，短期服用未见明显壮阳作用。

参考文献：

1.王义强,陈章靖等.玛咖药用价值与引种培育研究进展[J].经济林研究，2014,32(2)：168-172.