鼻炎、鼻塞，今天教大家个通鼻穴

小孩子得鼻炎，或者鼻塞的时候会非常难受，鼻子不透气，睡不好觉。今天教大家个穴位，每天坚持揉150次，可以清利鼻窍，这个穴位就是鼻通穴。

名字就叫鼻通穴，通鼻窍的效果自然很好啦。这个穴位很好找，就在我们面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处。由于它在迎香穴的上面，并且跟迎香穴一样，有通鼻窍的作用，所以也叫上迎香穴。

无论成人还是小孩子，出现鼻塞的时候都可以按摩这个穴位，并且，这个穴位对于治疗单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、嗅觉功能障碍等等都有很好的效果。

下面这个图，大家可以清晰地看到鼻通穴和迎香穴位置上的区别：

如果您是成人，可以这样自己按摩：

如果您给孩子按摩，可以这样：

（找不到给小孩子揉鼻通穴的图了，有成人的，大家看下，就是用大拇指和食指点在迎香穴上，揉150次即可。）