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看灾难视频会感到的浑身无力是怎么回事?

 pgl147258 2016-04-11


这可能是楼主高度共情的结果,楼主感受到了一种十分让人无力的情境:一方面极力想找到死去亲人遗体的强烈愿望;而现实则是尽了最大的努力却无法找到。面对这种处境,楼主也体会到了视频中同胞的感受:极度的悲痛且无能为力。正如在 《医生的痛为什么你不懂》一文中所指出,处于痛苦中的人与自己的关系会影响到我们是共情还是幸灾乐祸。很明显,作为一个观众,楼主把视频中的人当作了自己群体内的一员(都是受到大自然灾害下的难民),因而能够强烈地感受到视频中那些同胞的痛苦。

能够做有这种体会,以下两点心理学知识可能会提供一点帮助:
第一,心理理论,对他人心理状态的推断,这里主要涉及的是知识性的认识。楼主对视频中同胞处境的认识,即通过环境和视频人物的言行来推断他们的意图(极力想找到亲人的遗体)。当然这种认识也是楼主对灾情背景知识的了解、自己与亲人的

关系和亲人对自己的重要性等已经有的知识(或者经验)来进行推断的,这种推断类似于心理理论(theory of mind)。
第二,就是情感上共情,即楼主能够有情绪的唤醒,因为认识到视频中同胞的极度的痛苦后,对这种群体内成员的疼痛,不自觉地将自己想像处于他们这种情境中自己的情绪感受。这种对他人心理痛苦的共情,也会让楼主产生心理上的疼痛,从而让一些疼痛加工的大脑区域活跃起来,让人难受。

值得注意的是,心理学中对精神变态的研究发现,他们能够非常清楚地推断出他人的情绪、意图和处境,但是他们却没有情绪的唤醒,相反,他们能够根据对他人情绪、意图和处境的认识,来利用他人的弱点让自己获利,并且觉得自己很强大。

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