|
在現代文明社會裡，武術(功夫)經已被視為是一種運動，許多人學武術因為個人興趣或好奇心(偶爾出現明星效應的潮流)，或抱以一技傍身的心態學習。雖說學習武術能使身體達至強健的效果，但在云云武術中，為何要選擇學習詠春拳？詠春又是什麼? 能夠給予我們什麼呢? 選擇詠春拳就是學習既簡單和快捷的實用格鬥技巧。詠春能發展到今時今日，皆因其理論和技巧合乎現今人體結構科學。詠春拳是一套以柔制剛的功夫，所用的技巧是以小敵大、以弱勝強的理論；其要訣是借力、打力和卸力。就以上數句你大概知道詠春不是以力量作為先決的條件，反而以技術來禦敵和攻擊。雖然學習詠春過程不會使用力量型的拳擊，起跳轉身踼腳等的大動作，但是詠春拳的技巧，就是對依據人體構造學的研究、理論和實踐，完全應用在實用格鬥之上。以詠春拳日常練習的黐手模式為例，就是採用兩者攻擊圈的範圍內以肢體互相去摸索對手拳路，以彼此的皮膚感覺、關節活動、身體轉動去進行攻防之戰，從而增加反射神經的反應。而詠春拳理論中強調精神和肉體的放鬆，以達至面對任何環境能保持冷靜，容易看破對手的防線；如懂得適當運用肌肉，使力量得以全力發揮。 站在現代的文明社會中你會問，我學習了功夫有何作用？我平時不會與人爭執、又不喜歡打打殺殺，學武只求習一技來消磨時間或者當運動，那不是英雄無用武之地！其實你有此心態絕對沒有錯！如果以突發情況遇襲時，你的反射神經就會因你學會詠春而作出自然反應閃避。但人生有幾何！而然學習詠春拳能帶給你的不只是格鬥技術和神經反應，還有因詠春提倡的精神放鬆，使你面對突發的環境，亦能以的冷靜態度去處理或面對敵。要是身為城市人的你每日面對的壓力，可能因你學習了詠春，或許懂得放鬆心情面對及處之泰然。 如你把詠春拳視作運動，亦可因日常練習使身手敏捷和強身健體。在日常練習過程的不只個人的訓綀，還會轉換不同體格和經驗的同門來練習，使不同年齡、體能差異亦可一起研究和互相提點，從而增加集體的生活經驗，甚至學會尊重對方。詠春拳理論及實踐期間除了得到師傅的教導外，還有一樣重要的是學員本身，通過黐手練習中不斷思考及觀察，使學習者頭腦更加靈活，絕對比起單純以力量型的拳來拳往訓練有益得多。而且練習過程還給予一個安全平台給予實習，以點到即止的手法技巧來，不會因無意的重拳腳而彼此傷身傷心。在黐手過程就算技術未及他人，亦可從中吸取經驗改善技術，以失誤中自我檢討和重拾自信。 如果你考慮要學詠春拳的話，你會問究竟要學多久? 體格要具備什麼條件? 老實說習武是學無止境，不過大概的大約一年你學會掌握基本拳法(視乎你的練習態度)，之後日子你需要的是鑽研和磨鍊。學習詠春體格上不是先決條件(當然身體越強壯會較優勢)，但就如詠春的拳理是根據人體力學去進行訓綀，以熟練的技術亦可以取得優勢。在不需要先鍛鍊出發達的肌肉的才練武的大前提下，就算是體形較細小的女士學習後也不會因而變成身材健碩，只會使身手和反應變得更靈活，視作簡單的自衛術也未嘗不可。而且學習詠春過程不需要拳拳到肉，因日常的綀習是提升反射神經和找出有利位置攻守，自然受傷的機會減少。 其實任何武術都有本身的長處，視乎你個人想吸收那一種類型的技術，詠春拳可算是比較容易學習及可發展出個人風格的武術。而本篇文章並不是去硬賣詠春拳的好，只是你有興趣由頭到尾看過此篇文章內容，證明你有認真想過去了解詠春拳。那已經足夠了。 |
|
|
