决明子绿茶的泡法及功效

决明子绿茶的泡法

材料：绿茶5克，决明子5克。

做法：

1.将决明子用小火炒至想起溢出时取出，放凉待用。

2.将炒好的决明子、绿茶放入杯中，加入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。

决明子绿茶的功效

1.决明子：具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效，有一定的减肥作用。

2.绿茶：具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目、止痢除湿等药理作用。

3.决明子绿茶：有清心除烦、生津止渴的作用，对辐射病、心脑血管病、癌症有一定的药理功效。

决明子绿茶的简介

决明子绿茶是由炒香后的决明子与绿茶叶一同用沸水泡制而成，可在饮用时续水，直到茶味淡无；此茶清凉润喉，口感适宜，具有降脂降压、清热平肝、润肠通便、明目益睛之功效，还有提神醒脑的作用，此茶虽好，但正因其有提神醒脑之功效，饮后会使人处于兴奋状态不利睡眠，所以失眠多梦者应避免饮用此茶。