 每个月总有几天“大姨妈”光顾的日子，谁说姨妈期的女人就只会暴躁，化身“女神经”？其实，“姨妈”期间除了会带来肌肤暗黄、冒痘等不好的反应之外，有些美容知识却能让你在“大姨妈”期间变得更美，这些知识可不能错过的哦！
姨妈来临前一周——去油去角质
姨妈还没来，肌肤就已经做好了迎接姨妈的准备了，由于体内的黄体荷尔蒙排泄，皮肤的出油量大大添加，往常若有若无的斑点在这一期间加深。深层清洁 去角质才是王道。在这一周内抽个空闲的时间，在用洁面奶完全洁面后，使用去角质的洁面产品去掉脸部的老废皮脂吧！
姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑 黄体激素增加，使子宫内膜充血、内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化。肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沉、粗糙、易出油状况。因代谢差，最容易长痘痘、长斑。 我们可以这样做：
1、加强清洁与抗痘，每天至少洗2次脸。油性肌肤每周用一次泥状面膜，让脏东西没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品，杀菌除痘。
2、做好肌肤的防晒。除了帽子，防晒衣外，防晒霜也用起来吧，注意的是，在室内也要做好防晒措施哦，这样才能有效防止斑点。
姨妈到访的第4-7天——减少刺激 经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。 我们可以这样做：
1、美白抗衰老等功能性产品可以停用了，但补水保湿需要加倍重视。在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水哦！
2、这个时期细胞脱落和更新比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用深度清洁的洗面奶来替代去角质产品吧，这样清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
3、若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。每晚用眼霜做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位。 推荐单品：
雅漾舒缓特护面霜 富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供滋养保湿护理，减少日常刺激。 保护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。仅含9种基本成分，安全纯净。 薇姿火山温泉SPA面膜
理肤泉特安舒缓修护乳 具有肌肤敏感的“镇静剂”之称的突破性舒缓成分神经胜肽，抵消神经末梢的发炎反应，缓解肌肤过敏压力。
姨妈走后的一周——美白
姨妈终于走了，这7天身体荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛，肌肤处于最佳状态，加上“姨妈”期的补水打底，即使平日不敢用的特效美白产品，也可以安心用起。 “姨妈”离开后的这7天，可是肌肤美白的黄金期。建议可以使用高功效的美白精华液及美白面膜来加强美白效果。但是，如果想要变得更美，与抗氧高机能护肤水搭配美白精华使用效果更好。
姨妈期间不能做得事情，要记牢！ 染发、烫发
女性朋友在经期是不能染发的。因为我们的发色很深，头发不容易上色，而为了染色，就必须先用脱色染发剂破坏头发的分子结构，才能把原有的黑色褪去。但在使用脱色染发剂褪色的过程中，其内二氧化硫及双氧水等化学成分，很容易经由头皮微血管传输到人体，对人体头部、颈部、脸部及皮肤造成伤害。 微整形
我们体内存在着具有凝血作用的纤维蛋白酶和具有溶血作用的纤维蛋白溶酶，当这两种物质保持平衡状态时，血液才能正常循环。然而在姨妈期内，这种平衡被打破，纤维蛋白溶酶被激活，体内的血液就会处于不易凝固的状态，一旦出现血管破裂(如手术损伤)，哪怕是小血管破裂，也可能导致严重后果。如果出血不止或者因为伤口出血形成血肿，就会延长恢复时间。另外，如果血肿局部成为细菌繁殖的基地，还会引发感染。
姨妈期间可以做的事情！ 享受甜食
甜甜圈、水果糖……这些被平时被明令禁止的'瘦身克星'可以被绿灯放行！在期间第1天，体内的糖分代谢速度比平时高16%，在第2~3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平时晚餐后，新陈代谢速度会有所减缓，然而在月经期，晚上的燃脂速度一点都不比白天慢! 更多精彩资讯，请关注美丽说！ |
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