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养生4妙招

 云中公子 2016-04-13
【每天多喝三杯水，燃脂】美国《医学日报》报道，研究人员发现，水不仅能保持体重，还有助燃脂。人们每天多喝1~3杯水就能减少68~205千卡热量，此外，多喝水的人还减少5~18可糖和7~21毫克胆固醇摄入。不说了，喝水去了。

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