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癌症一直是我们谈之色变的话题，可是癌症依旧找上了不少的男士朋友，那么男人应该如何预防癌症呢?我们预防癌症吃什么好呢?男人身边又有哪些抗癌食物能帮助自己的呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧! 俗话说得好：“病从口入”，癌症同样也是如此。在这个谈癌色变的年代，癌症成为威胁男人健康的主要因素。其实，在日常饮食中有些食物便能很好的起到防癌的目的。 下面为男士朋友介绍抗癌防癌的汤，只要常喝便能轻松达到治愈多种癌症的目的。 一、喝什么汤能有效防癌 从中医角度来说，癌症是由于男人人体中气血淤滞而产生的肿块，所以男人服用一些祛痰、除湿、解毒的食物，进行药膳食疗，能很好的起到调理五脏六腑的气血运行，这也是减少男人癌症产生的主要因素。 其中，麦苗汤便是男人极好的防治癌症的选择。那么，麦苗汤到底发挥哪些重要的养生作用，又能治愈哪些癌症呢? 1、麦苗汤 麦苗就是小麦苗，素有“碱性食物之王”的美称。 随着男人们生活水平的日益改善，日常饮食中大鱼大肉肯定不断。而当男人人体总是吃一些荤类食物之后，本身正常的酸碱环境会产生失调，逐渐成为一种酸性体质。  但是，酸性体质的男人很容易受到病菌的侵袭，因此常会生病，其中癌症、三高等疾病在此人群中占多数。 而麦苗汤属于一种碱性的食物，常喝能很好的起到转化人体酸性体质的目的，久而久之便能将酸性的体质转换成偏碱性的健康体质。有相关的研究说明，一些致癌细胞在碱性体内是很难存活的。 另外，在麦苗中还含有很多酵素、脱落酸、维生素等成分，其中酵素能很好的起到抑制男人癌细胞扩散的目的，并且还能促进其失去活性，对人体不能构成伤害。 同时，麦苗中还含有丰富的叶绿素、维生素矿物质等营养素，不仅能很好的起到补充男人人体养分的目的，同时还能极好的增强男人人体免疫能力，对于预防糖尿病的产生发挥显著作用。尤其是在防止肠道癌方面最为明显。 2、菠菜汤 菠菜是春天的应季蔬菜，具有极好的滋润去燥、舒肝养血的功效，对男人肝气不足而导致的糖尿病、贫血等不良症状皆有极好的辅助治疗效果。 然而常喝一些菠菜汤更能起到极好的防治多种癌症的目的。 在菠菜中还含有丰富的植物粗纤维，这种物质能很好的促进肠道蠕动，起到通便的目的。 同时还能有效的促进男人胰岛素的分泌，植物粗纤维还能帮助食物进行消化，大大降低了男人肠胃的负担，这对于便秘患者来说是极好的食疗选择，这对于防治结肠癌也发挥重要的作用。 同时在菠菜中还含有多种抗氧化物，这些物质能有效预防自由基发生损伤而造成的癌症。有相关的研究表明，男人每天吃点菠菜能使得肺癌的几率降低至少50%，所以对于一些日常总是爱吸烟的男人而言，不妨多吃点菠菜，为肺部做好养护。 此外，在食用菠菜汤的时候，我们还可以适量加点大蒜，不仅提高美味度，还能起到防治胃癌的功效。 在大蒜中含有一种物质，能有效的降低男人胃部中硝酸盐的含量，而这种物质则是胃癌产生的主要诱因。 但是，在喝汤的时候需要注意，汤虽养人，但是亚硝酸盐会致癌。男人日常喝汤的时候，一定要避免喝反复加工的汤。 男人吃什么能预防癌症 1、红薯 红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于男人肠道蠕动，促进男人排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长。 2、大蒜 大蒜集很多药用价值与保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。  3、糙米 除外壳以及大米，其皮层是含有丰富的干酚素，因此而具有很好的抗癌作用。 4、柑橘 柑橘真可谓是全身是宝，肉、皮和叶都具有很好的药用价值，其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，能抑制和阻断男人癌细胞的生长。 5、香蕉 常吃香蕉的男人，内心会变的非常的健康愉悦，有助于男人预防癌症。 但是需要注意的是，选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉，那样所含的营养物质会大幅度的降低。 6、胡萝卜 富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素。 尤其是吸烟的男人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。 7、黄豆 相信大家都知道，黄豆中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和铁。 并且还含有丰富的抗癌微量元素。因此男人常吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，是具有抗癌、防癌作用的。 8、山楂 能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。  中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。 9、无花果 能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种抗癌果品。 据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。 10、香菇 香菇是一种著名的药食两用菌。 医药研究发现，香菇有调节男人T淋巴细胞数量、促进抗体形成、活化巨噬细胞、诱导产生干扰素、抗病毒、抗肿瘤、治肝炎、降血压、降血脂，预防黏膜炎、皮肤炎、肝硬化、血管硬化等疗效。 11、云芝 云芝又叫彩云革盖菌。云芝具有保肝利胆的功能，并具有人体免疫调节作用、止痛、抗氧化、抑制肿瘤生长，修复男人受损细胞，并具有清热消炎、治疗慢性气管炎的功能。 12、灵芝 灵芝是一种著名的药食两用菌。 医药研究证实，灵芝具有多方面的治疗作用，能提高男人人体生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治疗神经衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支气管炎、肿瘤疾病方面发挥了良好的作用。 结语：没有人想会去和癌症交朋友，那么男士朋友一定要在平时的饮食习惯上多下功夫，保证好饮食健康，身体有不适的情况及时去医院检查，今天给大家讲解了关于男人吃什么能防癌，希望能够对大家有所帮助。 来源： 三九养生堂 |
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