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来自: jksp1615 > 《膳食营养》
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春季多吃蜂蜜防感冒
春季多吃蜂蜜防感冒。蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒乍暖...
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冬季保养切记要多喝蜂蜜少吃姜。这因为,冬天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。\"换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,那就不那么容...
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睡前吃这些!觉得味道淡的小伙伴可以往里面加点蜂蜜,口感会更好哦。睡前喝杯热牛奶,能助眠还能美肤,第二天趁有太阳的时候晒晒太阳,...
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梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品,能够净化血液、解毒、能整肠健胃、促消化、促进新陈代谢,加强肠道蠕动帮助排出体内毒素及宿便。蜂蜜(Honey)蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品,含有与人体血清浓...
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