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小学生营养搭配要合理 健康食谱要关注！小学生健康饮食中有很多关键内容需要我们家长去认真了解，掌握小学生健康饮食中的这部分要点，我们家长就能针对自己的孩子进行营养调整。1、小学生营养需要。其次，这一时期经历从家庭或幼儿园进入学校学习的变化，在营养需要、饮食行为产生变化，并可能出现某些营养问题。午餐也很重要，提供每日能量的4... 阅147 转4 评0 公众公开 16-09-24 22:15 |
老人营养食谱有哪些原则。1、能量：中国营养学会从60岁到80岁男性的推荐摄入量为1900kcal/d，女性60岁为1800 kcal/d，70岁以后减少100 kcal/d。2、蛋白质：老年人的蛋白质的分解代谢大于合成代谢，利用率也有所降低，所以应该供给足量的蛋白质。3、脂肪：老年人胆汁酸减少，脂肪消化功能下降，所以，脂肪的摄入不能太多。（2）铁：老年人对铁的... 阅146 转2 评0 公众公开 16-09-20 10:04 |
如何编制老年人三日的营养膳食食谱?编制时应该注意什么问题，原则?一般来说早餐:大众化的吃点稀饭(豆浆、牛奶)+镘头(糕点、自制烙饼、点心等)配吃点醋泡黑豆、酱菜，午餐:吃点豆芽菜、菌菇类、清炒绿叶菜、鱼、蛋、凉拌菜，晚餐:燕麦粥(玉米、南瓜、山芋等)、番茄土豆蛋汤等。原则上来说早晚饮食要温热、清淡、宜消化，对老年人的肠胃有好处，... 阅155 转2 评0 公众公开 16-09-20 10:03 |
低能量瘦身营养食谱 编制原则。7.保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，三餐能量比=3：4：3.5.食物多样，优质早餐包括以下四大类食物：粮谷类、乳类、肉蛋类、蔬菜及水果类。午餐是一天中营养素需要量和能量摄入最多的一餐，起到承上启下的作用，与早餐相比，量要多;与晚餐相比，质要好，能量较高，以满足一天工作的需要。但要避免高糖类、高脂类... 阅109 转1 评0 公众公开 16-09-20 09:56 |
怎样制定合理的幼儿营养食谱 怎样制定合理的幼儿营养食谱 摘要：幼儿是正处于身体和大脑的发育期, 充足、合理的营养对他们尤其重要。营养来源于食物，因此作为专业的膳食营养人员必须合理安排好幼儿的每日饮食，以确保幼儿能够健康成长。本文作者在分析现代营养学的理论的基础上，认为可以从四个方面来做好幼儿日常饮食， 关键词：幼儿 营养 合... 阅448 转6 评0 公众公开 16-09-20 09:52 |
幼儿园四季营养食谱的制定原则一年四季各种食品上市不同，功能也不相同，而且气候的变化和幼儿的生长发育活动量也有区别，幼儿四季营养食谱的编排也有所不同，其制定的原则是：春季：春光明媚，万物复苏，太阳日照好。另外，安排幼儿吃些羊肉、鹅肉、鸭肉、红薯、红枣、赤豆、栗子、核桃、萝卜等，提高幼儿的免疫力，增强幼儿抵抗感冒的体能。 阅2213 转38 评0 公众公开 16-09-20 09:47 |
痛风患者饮食调理七大黄金原则痛风患者饮食调理七大黄金原则 二级营养师肖... 01-12 07:58 大。七年前，学了专业营养师课，具备了一定专业知识，才知道，痛风患者饮食，应该遵循七大黄金原则！！正常人一天膳食中嘌呤的摄入量在600-1000毫克左右，痛风患者应该长期控制含嘌呤高的食物摄入。作为有十年重庆火锅调料师的我特别强调一下，重庆... 阅25 转0 评0 公众公开 16-09-19 10:58 |
糖尿病的营养治疗原则 \ 糖尿病的营养治疗原则 2010-11-26 08:28阅读：4,425 由于对糖尿病的病因和发病机制尚未充分了解，目前仍不能根治。综合治疗措施包括：1、营养治疗（饮食治疗、健康教育）2、运动治疗3、药物治疗，包括口服降糖药、注射胰岛素4、心理治疗5、手术治疗（胰腺移植，基因治疗）6、自我监测其中营养治疗是最基本的措施... 阅76 转3 评0 公众公开 16-09-19 10:43 |
（原标题：孕妇食谱大全 送给所有的准妈妈）香菇烧鹌鹑蛋、珊瑚白菜、猪肝炒油菜、鸭血豆腐汤、桃仁炒猪腰、煲仔黄牛肉、甜藕糯米粥、土豆青椒丝、东坡豆腐、芝麻烧饼、清炖牛肉汤（孕期）、葱花蛋汤、鲤鱼赤豆汤、桂圆牛肉汤、鹌鹑枸杞汤、莲藕花生骨头汤、豆腐汤、乌鸡籼米粥、冬瓜鲤鱼头粥、赤豆红糖粥、红枣核桃酪、番茄猪肝面、肉菜包、百... 阅5148 转65 评0 公众公开 16-04-14 09:06 |
