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 一、震人食物表：
疾 病 心系统：舌肿、溃疡、缺血、刺痛等
最佳食物 高梁、带胚芽的粗粮、菠菜、青蒜、荠菜、荷叶、藕粉、生脉散加蜜、玉制品。$ x# y; C0 l7 }: L* M. Z. a8 y
谷 类 高梁、西米、
水果蔬菜类 菠萝、芥菜、黄豆芽、绿豆芽、蚕豆芽、谷芽、豌豆芽、黑豆芽、小细芽、韭黄、竹笋、芦笋、麦芽、黄花菜、香椿芽、蒜苗、齐菜、小白菜。* K8 B) I; m0 ]4 `' y
动物类 鹿肉、鸽肉、猪蹄、蹄筋、鸡爪、桃、石榴、荷叶、鹿筋、鹿鞭、鹿角、凉粉、藕粉、蜂花粉
中药类 鹿茸、生脉散、芦荟、麦冬
禁忌类 坎水食品、散气食品：
保健穴 神门。
T S9 X C# d
二、离人食物表：
疾 病 面瘫、头闷、失眠、记忆力下降、胸胁胀痛。
最佳食物 葵花子、荔枝（血糖低少吃）、首乌、紫玉米、紫红薯。
谷 类 玉米、红薯。
水果类 荔枝、葡萄、西梅、李子、酸枣、柠檬、红毛丹、杨梅、槟榔、洋葱、韭菜、心里美、茄子、青椒、雪里红、葵花子、松子、乌梅、棒子、绿茶、红茶、蒜、酸菜、辣椒、葱。
动物类 鲤鱼、虾、公鸡、野鸡等。; h% I+ c; k) c- P2 u8 y
中药类 紫苏、首乌、土茯苓、桑椹、山楂、马兰、白术、陈皮、玉米须、
禁忌类 一切苦味食品、药物。茶叶、苦瓜、莲心等，少食鱼类、山药、牛奶、豆浆等。+ i! @- f: `9 Y
保健穴 丘墟
三、巽人食物表： : J% J4 j; Q# }; L' q0 ~ @/ i
疾 病 肝：肝犯肺咳嗽、肝郁则扁桃体炎不愈、化火则口腔溃疡反复不愈。慢性疲劳综合症。9 Z4 V3 |% o) p% l T: K3 Z
最佳食物 所有食物，鸡汤最好。三七花茶。
谷 类 荞麦、青稞。
水果蔬菜类 莴苣、木耳菜、榆钱、芹菜、萝卜、空心菜、石榴、猕猴桃、开心果、三七花、枸杞叶、
动物鱼类 鸡鹅肉、青鱼。
中药类 大枣、茵陈、薄荷。
禁忌类 兑泽食品、浓米汤等。
保健穴 太冲。
四、兑人食物表：
疾 病 肺系统：4 r3 z0 g/ `3 V5 m u
性 格 乐观是其天性。让其开心最好，多鼓励。太严厉会伤害孩子，使其内向、胆小。少让孩子看悲悲戚戚的影视片。/ ^, X8 Y/ f- K& \
最佳食物 浓米汤、花生浓米汤、红色食品、枸杞、西红柿、芦苇根、任何新鲜食品，花生。 y7 q2 T t5 `5 T! w# Z. u
谷 类 4 g( j/ b, t. \) M+ [/ g
水果蔬菜类 西红柿、圣女果、冬瓜、西瓜皮、丝瓜、芡菜、人参果、草莓、山竹、西瓜、天花果、樱桃、火龙果、花生、浓米汤、米酒、白酒、啤酒、红酒。- N/ s3 \. s' n4 F0 d
动物鱼类 羊肉、鱿鱼、甲鱼、鸭血、猪血。
中药类 枸杞、百合、菊花、芦根、生姜、红枣。1 p3 b3 [* a! I3 t# k8 W
禁忌类 烤制食品、苹果（敛肺气、忧郁症也不宜）、梨。冷饮类。9 D( g' \1 C8 ]: P: A
保健穴 太渊。注意保暖。+ O1 _. k; Y- {% h5 `
五、坎人食物表： 1 {9 T' {+ `5 ]7 D
疾 病 肾系统：慢性肾炎、尿急、尿频、尿痛等。耳朵堵、肛门坠、咳嗽难愈等。
性 格 忙忙碌碌、事无巨细、亲力亲为。$ {5 H* _4 ~- R* M
最佳食物 山药、豆浆、猪肉，猪骨头汤最好。女性五色粥最好。
谷 类 赤豆、绿豆、豇豆、黑豆。' G2 Y/ \# |+ c. O) g1 T# {$ k
水果蔬菜类 豆腐、豆腐脑、豆皮、梨、椰子、花生、白茯苓、珍珠、燕窝、牛奶、豆浆、椰子汁、茭白、大白菜、白萝卜、水芹菜。
动物鱼类 猪鸭兔蛙肉，带鱼、河蚌、牡蛎、田螺、鱼翅、干贝、金枪鱼、沙丁鱼、银鱼、鲍鱼、鲳鱼、鲶鱼、海参、鲢鱼、虾仁工、燕窝。
中药类 山药、冬虫夏草、白茅根、白茯苓。' D7 H0 N$ M8 u4 p3 S
禁忌类 不要桑拿，不要从事热蒸气工作，少吃艮类、糖类、烤制、油炸类食品，少用酒，有鼻炎也少用补中益气丸。% {4 _( d5 R$ y* S, {
保健穴 太溪- @- r0 X, C+ a, Q
六、艮人食物表：
疾 病 胃：( ]6 x6 ], O9 N
最佳食物 小米、板栗、土豆、黄牛肉、狗肉、猪肚、南瓜、饴糖。
谷 类 小米、黄豆。/ E* Z/ C E u$ M! x
水果蔬菜类 黑白芝麻、土豆、南瓜、黄瓜、木瓜、苦瓜、包菜、菜花、银耳、粉丝。( T0 Q7 v1 X$ ?$ V' J
桔子、菠萝、杏、甜瓜、枇杷、橄榄、香蕉、哈密瓜、柚子、金丝瓜、橙子、佛手柑、芒果、榴莲、板栗、蜜枣、腰果、白红冰糖。: P' [6 ]' m( l& L
动物鱼蛋类 牛狗猪肉、黄花鱼、鸡鸭鸽鹅蛋、鹌鹑蛋。
中药类 党参、黄芪、南瓜子、杏仁、玉竹、当归、甘草、补中益气丸、饴糖、蜂蜜、鸡内金。
禁忌类 坎水或兑泽食品：牛奶、豆浆、西红柿、生地、山药等。) h( v, A8 p' P+ {0 n- B; m: b
保健穴 冲阳。银耳赤豆汤治胃胀，党参黄芪治入睡困难。* V ~$ ?* b9 @1 |# x. Y
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七、坤人食物表： + X* }- y3 d2 k c' U# r5 {) W
疾 病 脾系统：痰多、水肿、虚肿、眩晕、腹胀、泄泻、出血、发脾气暴躁（土壅肝郁）、犯困、消瘦。$ `# l: F1 p! f2 x
性 格 大多能言善道，喜爱音乐。不要做太多需要思考的事情。遇事尽可能看开些，不要想得太多。如果家有坤儿，父母更要相当地注意，不要逼着自己的坤儿太过努力。
最佳食物 藕、莲子芯，宜赤色、黑色、褐色食品，淡食。4 M4 z- h: H2 s
谷 类 大米、面粉、大麦、小麦、豌豆。' n H8 A6 J+ O% O* E5 Z1 o
水果蔬菜类 苹果、藕、荸荠、芋头、扁豆、魔芋、黑木耳、平菇、草菇、金针菇、鸡腿菇、猴头菇。
动物鱼类 驴肉、泥鳅、鲫鱼、乌鱼、乌鸡、墨鱼。
中 药 类 人参、三七、石斛、阿胶、莲子、西洋参、芡实、普洱茶、大麦茶、豆豉。
禁 忌 类 黄色食品、烤制食品、黄鳝、姜葱醋糖宜少。6 ] ?# _2 R0 a' j
保 健 穴 太白
八、乾人食物表：
疾病 头部：头痛、头晕、/ U5 N8 v+ o' i9 r) e5 e
最佳食物 桂圆、灵芝、核桃、益智膏。
谷 类 5 l3 y2 y' s5 ~( ^. G% D
水果类 蚕豆、
动物鱼类 马肉、牛猪羊骨髓、鲈鱼、海鱼、海蜇
中药类 桂圆、灵芝、核桃、益智膏、黄芪、党参4 M2 b% L7 _; j: B( O+ C% b3 G
禁忌类 发散散气类：少用叶类、花类、葱姜蒜类食物，少喝水（包括生姜红糖水），少用桑叶、苍耳子、辛夷花、密蒙花类，不要冷水洗头。8 }4 l/ o/ v. c8 m1 Q7 d: c5 C
保健穴 百会
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