淋巴排毒，你重视了么！

一、淋巴是什么？

淋巴也叫淋巴液，是人体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，由组织液渗入淋巴管后形成，淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部，淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，是组织液流入血液的媒介，淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。

淋巴系统是人体最大的排毒系统，也是人体很重要的循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体内各器官毒素的主要媒介。

二、为什么要做淋巴排毒？

   随着生活水平的提高，空气的污染，有毒的食品，生活节奏快，不规律的生活方式等时刻都在侵蚀我们的身体。体内的毒素的增多，容颜的衰老，浑身酸痛，抵抗力下降，记忆力下降，面部的痤疮，粉刺，便秘，口臭，男性性功能低下，女性月经不调提前闭经；下肢水肿等都是体内的毒素所致。

夏天天气干燥，易缺水容易上火，毒素容易堆积，易引起皮肤问题，嗓子发炎，肝火旺盛易生百病。

夏天是人体排毒最好的时机，尤其是淋巴排毒。

三、淋巴排毒的好处：

    淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。在血液输送氧气过程中，淋巴会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及体胖、肤色晦暗、面部痤疮等问题。

长期做淋巴排毒能疏通经络，可以促进血液循环，淋巴循环，一旦经络畅通，就会防止多种疾病产生，使体内血液畅通恢复自然代谢。延缓衰老，美容养颜，燃烧多余脂肪。提高自身免疫力，中医学有名言:“护好淋巴腺，不用消炎片”就是这个道理。

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