淋巴出问题，全身都得病！灸通淋巴才是最根本排毒！

一早，小编看到一条后台留言，一位刚接触艾灸的女士说她最近状态很糟：肤色暗沉、面部浮肿、乳房胀痛……为此，她特意服用了一些免疫增强剂，但收效甚微，问我们是否可以艾灸调理？其实，这位女士状态糟糕的根源并非免疫力低下，而是淋巴堵塞，毒素淤积。只要加速淋巴新陈代谢，帮助毒素排出体外，免疫力自然会提升。今天，小编就跟大家谈一谈淋巴对人体的重要性。

那些倒在淋巴疾病上的名人

演员徐婷，90后花旦，代表作《老爸回家》，因淋巴瘤合并肺部感染去世，年仅26岁。    

演员李钰，代表作《情深深雨濛濛》，因淋巴癌去世，年仅33岁。

东方电视台《快乐大转盘》著名主持人陆英姿，因淋巴癌去世，终年42岁。

演员李正春，赵本山的大弟子，代表作《刘老根》，因淋巴瘤去世，终年45岁。

“第一国嘴”罗京，央视《新闻联播》播音员，因淋巴瘤去世，终年48岁。

香港著名填词人林振强，代表作《千千阙歌》，因淋巴癌去世，终年56岁 。

这些都是我们记忆中熟悉的面孔，我们对他们的名字耳熟能详，但功成名就的他们都无一例外地倒在淋巴疾病上。

淋巴出问题＝全身都得病

你以为淋巴出问题，只会得淋巴疾病吗？事实远甚于此！

淋巴是人体最后一道防御系统，也是人体最大的排毒器官。淋巴出问题，意味着人体最大的排污系统瘫痪，意味着人体丧失了最后的排毒机会。

 

淋巴由淋巴液和淋巴细胞组成。淋巴液是人体血液的3倍，里面含有大量淋巴细胞，在淋巴管中游走循环于人体各处。除了软骨、指甲和头发，我们整个身体都浸在淋巴液中。淋巴细胞是免疫系统的核心成分，一个健康人的身体中大约有1.1-3.2×10⁹个淋巴细胞。淋巴细胞遍布全身，加上淋巴液流动的缘故，一旦淋巴出问题，全身都跟着遭殃。

 

临床发现，淋巴出问题会直接影响人体免疫功能，进而诱发诸多疾病，如心血管疾病等。很多淋巴瘤及淋巴癌患者，最后往往因为免疫功能崩溃，死于多种合并感染。

这3处淋巴是“重中之重”

人的身体里共有800多个淋巴结，主要分布于颈部、腋下、腹股沟、膀胱经，其中光颈部就有300多个淋巴结。最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，它们决定了人体90%的疾病！

1、颈部淋巴堵塞=皮肤变差+面部变形+咽喉肿痛

颈侧淋巴堵塞，表现在皮肤上就是粉刺、色斑、扁平疣；表现在面部就是肿胀、双下巴、轮廓变形；表现在咽喉就是甲状腺结节、甲状腺肿大、吞咽困难。很多人都有过咽喉发炎的经历，发炎严重时就会在下巴颏下摸到两个肿块，这两个肿块其实就是淋巴结。此外，颈部淋巴出现问题还会导致头晕头痛，甚至影响膀胱经，造成整个后背发紧发胀。

疏通颈部淋巴的好处

改善以下症状：失眠；头晕头痛；记忆力减退、脑部循环差、脑部供血供氧不足；肤色暗沉、色斑、痘痘等；肩颈疼痛、易落枕、肩周炎；老年痴呆，心脑血管疾病。

2、腋下淋巴堵塞=乳腺疾病+心脏疾病

“上半身毒素通过腋下淋巴排出”，腋下淋巴一旦出现问题，轻则导致副乳和乳腺疾病，重则堵塞心经和肺经，使人胸闷气短，甚至诱发心肌炎。

副乳：乳房每天都会产生大量代谢产物，并通过腋下淋巴管向上排出。“人往高处走，水往低处流”，由于人长时间处于站立状态，腋下淋巴缺乏向上的推力，导致乳房代谢产物和毒素向上排出困难，极易在腋下局部臃肿凸起形成副乳。

乳腺疾病：如果腋下淋巴堵塞，就意味着乳房的毒素没有排出口，毒素淤积于腋下，就会出现小叶增生、乳腺增生等一系列乳腺疾病。淋巴管是癌细胞的输送点，因此乳腺癌患者在切除乳腺组织时，都会将腋下淋巴一起切除，以免癌细胞扩散。

疏通腋下淋巴的好处

改善以下症状：胸部胀痛；乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等乳腺疾病；腋下废脂、废气；副乳。此外，还能增强心脏供血功能。

3、腹股沟淋巴堵塞=妇科疾病

“下半身毒素通过腹股沟淋巴排出”，腹股沟淋巴主要负责下焦脾经、肝经和肾经的排毒，这三条阴经经络通畅，则生殖系统排毒正常。

 

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，毒素堆积于腹股沟淋巴，会直接导致腹腔内环境变差、大腿根部假性肥胖、大肠内毒素滞留等，进而导致妇科疾病频生、反复发作，甚至癌变。女性若出现卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈糜烂等症状，基本可以推断腹股沟淋巴处于堵塞状态。

疏通腹股沟淋巴的好处

改善以下症状：生殖健康；卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症等；清宫血，排宫毒；下肢肥胖；腿脚麻木、冰凉。此外，还能促进下肢循环、提高荷尔蒙、增强肾功能。

艾灸，有效促进淋巴循环 

《伤寒论》中有“病在三阳宜针，病在三阴宜灸”的说法，颈部、腋下、腹股沟有很多穴位位于三阴（手足太阴、少阴、厥阴经）。因此，治疗淋巴瘀堵最好的办法就是艾灸疗法。

艾灸取穴：

阿是穴

阿是穴即淋巴结肿大处，哪里肿大灸哪里。

极泉穴

极泉穴是心经的重要穴位。艾灸此穴可祛除心脏的郁火毒素，并促进毒素通过经络及淋巴排出。

曲池穴

曲池穴有清热解表、清热利湿、消肿止痛之功效。艾灸此穴可排出心肺毒素，缓解咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、肩周炎、肘关节炎等。

委中穴

委中穴是膀胱经最重要的“排污口”，艾灸此穴可促进湿气、毒素通过经络及淋巴系统排出。

承山穴

承山穴是膀胱经上的重要穴位，也是祛除湿气的要穴。艾灸承山穴可有效祛湿，通过经络及淋巴排出体内浊水。

太冲穴

太冲穴是肝经原穴。艾灸此穴，可促使肝脏毒素通过经络及淋巴排出，对于月经不调、痛经、闭经、带下等妇科病证，以及黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证效果尤佳。

注：艾灸前热敷、搓热相关部位，效果更好。