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来自: 兔兔鼠 > 《养生--保健》
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用豆浆机打干玉米行吗?
用豆浆机打干玉米行吗?现在的豆浆米糊机就可以做玉米.干玉米可以做玉米糊糊.新鲜玉米做最好.既能保持玉米的营养还能保持保持玉米的鲜味.口感很不错.豆浆机你最好去商场了解一下欧科牌的.欧科豆浆机能打...
打豆浆前温水泡豆更营养
打豆浆前温水泡豆更营养。那么在煮豆浆的时候有没有办法来提高大豆异黄酮的吸收率呢?其原理是,大豆所含的糖苷酵素能够打破大豆异黄酮...
家有豆浆机的朋友不可不看哟!
买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大才小用了。2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中...
喝豆漿的学问你知多少
现在豆浆已经成为大部分早餐中不可缺少的一种食物了,豆浆不仅味道鲜美,而且营养,特别是自家用豆浆机制作的豆浆可以加入各种不同的材料来提高营养价值,更属于老少皆宜的一种食物。豆浆有那些营养:...
打豆浆时:用“湿豆和干豆”都不对,牢记这3点,豆浆浓香特好喝
打豆浆时:用“湿豆和干豆”都不对,牢记这3点,豆浆浓香特好喝。所以,不少朋友选择自己在家打豆浆,认为打豆浆很简单,只要把豆子放在...
豆制品营养大比拼
首先,三种干大豆的钙含量是鲜毛豆的1.4-1.6倍,每百克干豆含钙达到191-2224mg,而果皮颜色对于干豆的钙含量影响不大,黑豆略高。综上,...
巧吃豆防“三高”
——豆饭能量低于全米饭 利于控制体重 同样体积大小的饭,豆饭能量低一些,豆饭比较疏松,含有一定的豆皮,就是纤维,纤维基本没有能...
打豆浆泡豆好还是不泡豆好
打豆浆泡豆好还是不泡豆好。自从有豆浆机厂家提出干豆打豆浆的概念后,打豆浆泡豆好还是不泡豆好就成了很多人的疑问。其二、有研究表明,大豆中有草酸,泡豆后能溶解大部分的草酸,而草酸对人体的不利...
10种豆子营养大PK!大豆和杂豆的吃法,别再搞混了
大豆和杂豆的吃法,别再搞混了。大豆包括黄大豆、黑大豆和青大豆,区别是种皮颜色,从营养上看三者差异不大,可以互相替代。常见豆制品...
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