【原】一夜好眠

什么时候起，我们已然习惯了晚睡。习惯自我的做一个夜半还在忙碌的夜猫子，或许有时候都不知道在忙些什么，仅仅是因为习惯了。

习惯是一种可怕的东西，习惯了晚睡，即便无所事事，也无法早一点去安睡。总是会找些事打发或用别的什么来混混时间，只到夜很深很深。

晚睡是一种毒，做夜猫上瘾，一旦感染，如痴如醉。

谁是城市里晚睡的夜猫子。我们，他们，你们，一大群有着晚睡症的患者。

形形色色的夜猫，游荡在暗黑的夜。

有的可能是为了生计而不得不操劳到深夜。

有的或许仅仅是因为无聊，闲的抽疯。

有的大概是压力重重的学子，还在台灯下应付各种试题。

有的是各大游戏的忠实者，不能拼杀于现实，就在游戏的江湖征战。

有的是纯粹混日子，不知道路在哪里，矛盾又无措，焦躁又痛苦的享受夜的孤独。

有的只是在浪费时间，自欺欺人的展示自己晚睡来证明自己有多忙，有多认真。

有的沉醉于各种聊天工具，玩着各种文字游戏，麻木，挥霍，叛逆，折腾，。。。。。。

更有可能还因为其他奇奇怪怪的种种理由。

不管因为什么，夜猫们爱晚睡，不到深夜不罢休。更有甚者，奋战至清晨，干脆来个白天黑夜大调换。

谁都知道晚睡不好，有着一大堆的坏处。皮肤变差，难看的黑眼圈，生物钟紊乱，新陈代谢受影响等等，不利于身体健康。可是，夜猫们都有了晚睡强迫症，夜猫都是晚睡控，所以即使知道，夜猫们依旧驰骋在各自的战场。

有天看书，知道了人如果夜晚做梦，其实大脑就没有完全在休息，还有部分在工作。这样，其实，做梦的人根本就得不到良好得休息。从那以后，每当和朋友们道晚安的时候，我都不再用好梦这个词。我都是，晚安，好眠好眠。

次数多了，她们就问起缘由。我告知做梦的人其实大脑没有得到良好得休息，所以我希望一夜无梦，大家都能休息好，睡个好觉。我不希望自己夜里休息的时光用来做梦，我不希望你对我说晚安，好梦。我希望你说晚安，好眠。只因我想睡个好觉。渐渐的，我便又多了个绰号，好眠君。

对于夜猫来说，戒掉晚睡，真的好难。改变一个习惯好难。

不要总是等到夜深，才道晚安。

改变很难，可是，我还是想要试着去做些改变，换得一夜好眠。

晚安，好眠好眠。我祝你一夜好眠。