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1.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。 2.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍 3.眼袋，多做眼保健操最后就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个 4.游泳。身材会匀称很好，但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳) 5.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍 6.经常性收腹可以减小腹 每天躺在床上，双腿在床边下垂， 缓慢抬腿 ，超过平躺的身体， 然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。 7.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊 8.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试) 9.比如放松的时候看蓝天白云、 花草树木啊， 看着鱼游泳，眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦) 10.早睡。(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿)
11.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
12.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好)
13.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
14.指甲经常捏。从两边捏，会变成漂亮的椭圆形
15.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)
16.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净
17.多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多。
18.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）
19.黑眼圈用脱脂牛奶敷
20.用完电脑马上洗脸～保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）
21.洗完脸不用毛巾擦脸……用柔软的纸巾轻轻蘸干脸上的水分，这样可以减少对脸的摩擦
22.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹
23.睡前也要捏捏小腿和脚踝,
24.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩
25.拿豆渣洗脸可以去除油脂
26.用醋加在温水洗头发，很柔顺（用橄榄油涂头发,头发会变细变幼）
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