冥想练太极

    有一种兴趣就是体悟太极拳带来的乐趣，享受拳练的过程，孰对孰错，人不知我，我独知人。

   找到适合自己的拳架，满脑子都是老师的拳架引导。喜欢才会去做，有成效才会继续，一层一层才能登上高峰，惜时问道，自悟成功。

          冥想就是想像自己也像老师一样能够盘出行云流水般的感觉，其实就是一种脑练图像记忆，练意的一种，意到神到静中有动。