传统陈氏太极拳完全不同于操场上老人们做的“太极操”,它是国家级非物质文化遗产,是中华民族五千年文化精髓的传承,它是以我国传统哲学《易经》的阴阳平衡理论,结合医学名著《黄帝内经》的经络医理,吸收道教的养生精华丹田运转和导引吐纳气功,博采武术众家之长,融合创编的高级养生武术。它被世界养生专家公认为“运动处方,活体医药”是世界上最完美的运动。 据世界各国权威专业机构的研究成果:它对现代人普遍存 在的高血压、糖尿病、心脑血管疾病、压力导致的心里疾 病等亚健康和各种慢性病有着极好的疗效。
练习传统太极1周后
这是开始改变的一周,你的身体开始发生变化,太极的初步体验让你的心率增强、血液循环加快,身上多余的脂肪开始融化。虽然你的双腿、腰背感到酸痛,但心情却莫名其妙的感到舒畅、愉快。因为打太极拳会促使脑垂体分泌出快乐激素,你会觉得自己轻飘起来,身边的景致都不一样了,生活更加美好了,太极会带给你一天的好心情。
练习传统太极1个月后
周围的人发现你的精神状态好了,之前一动就会气喘吁吁的你,现在不感觉累了,有了精气神.
练习传统太极1年之后
你会发现这一年几乎没有去过医院,以前总是穿得厚厚的,爱冷的你,穿衣比别人少了,身材苗条了,肌肉紧实了,脸色红润了,皮肤不再过敏,当腹部满是赘肉的同事在研究减肥的时候,已经坚持太极一年的你无论从体能还是体型都是她们望尘莫及的了。由于你的变化,朋友们都知道你在练太极了,并且周围的人觉得你做事专注有毅力,原来你是一个这么有魅力的人!
练习传统太极5年后 这时周围同龄人的身体开始走下坡路,各种小毛病频繁来袭,而你的身体更加健硕了,容貌甚至逆生长,那些体态臃肿的大叔大妈们看你的眼神里充满了羡慕嫉妒恨。长期的太极锻炼不但给了你一个强健的身体,良好的心态,也磨练出你坚韧不拔的性格,孩子们也以你为荣了,太极成了你的一个人生标签。
练习传统太极10年后
每天心情愉悦,浑身有使不完的劲,好像越活越年轻了,在体能上可以和年轻人一比上下。你的身材体型,仪表姿态,精气神让你站在同龄人中显得那么与众不同。
太极与不太极的人,每天看来没有什么区别;每月看来差异也不算太大;每年看来差异虽明显,但好像也没什么了不起的;而5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到10年再看的时候也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟了
凌龙传统陈氏太极 地址:盘锦兴隆台区百特国美对面 微信:yuwenling778759 QQ:475689600 电话:15142779955
青少年班、成年会员班、VIP会员班
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盘锦凌龙传统陈氏太极拳养生馆,位于兴隆台中心地
段,是盘锦唯一专业从事正宗传统陈氏太极拳培训的馆所,
正宗传统太极拳是一种高级养生武术,可以强身健体,畅 通经络,提高免疫力,令人百病不侵;可调心养生,可瘦身健 美,可防身自卫,是世界公认的亚健康和慢性病的最佳康复疗 法。本着“传承国粹,分享健康”的宗旨,几年来开办单位团 体培训、各种太极拳培训班数十个,爱到社会各界一致好评社 会反响强烈,学员队伍飞速壮大。
唯有健康的身体,才能享受美好的生活,欢迎各
界有识之士,加入到我们健康的队伍中来! |
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