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跑者分享| 关于跑步,我是从村上春树开始的

 昵称32572919 2016-04-19

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关于跑步,难道因为村上春树《
关于跑步,我说的其实是...》影响?提笔就忍不住关于。关于跑步跟此时决定写点跟跑步有关的事一样,还没太多想法就在键盘上噼里啪啦胡乱先跑了起来,所谓的开篇,意义,思路,动作,装备,理由,收获……都跟现在一样,跑跑敲敲就出来了。

 

要不努力回想,我都忘记我最早是因为身体——据说跑步可以让身体分泌过敏激素从而达到脱敏治疗的效果——我居然不知廉耻忘记初心!不管怎样,既然决定做一件事,我总习惯于虎头一定要做足,买装备呗。跑鞋,运动衣,耳机,音乐挑选,动作学习……一切了解准备差不多,就开始了快三年的跑步运动。

 

最早开始跑步,在小地方还不像现在那么流行。路上除几个老人牵的哈巴狗跑的最欢,根本见不到有人跑步,特别是在傍晚。我换好跟疯了一样的专业装备,扭扭捏捏挪到马路,假装似跑非走慢慢磨蹭。跑几步,来个熟人又走起来假装没事,直到同向散步老人的狗开始嫌弃我忽停忽跑,我才硬着头皮跑了起来。熟人开始看不见了,狗吠听不见了,只剩下咚咚咚的心跳,妈的,第一次跑太猛了。

 

几次尝试选择慢慢找到自己的节奏,也就没有熟人可以赶上我。实在没想到这么快跑步就给了我一碗热气腾腾的鸡汤:想要听不见非议,想要看不见白眼,那就加快速度,把它们丢在身后。

 

跑步毕竟不是为喝汤,在跑大约一个多月时候,身体竟然开始有变化。当然之前说的过敏,跑步后基本都不会再过敏。但最让我惊奇的改变却是,我居然开始感知身体,是的我说的是自己的身体。我不知道有多少人是了解自己的身体的。总之我必须承认,我之前不了解。我不知道自己可以运动多久,我不知道我可以跑多快。我都不知道自己之前怎么可以忍受在一个不确定的躯体里生活那么久。可是当我跑了一段时间,我慢慢发现自己的这些数据。于是不由自主,想要开始打怪练级一样想去升级自己的身体(现在我已经开始健身,开始调动和训练自己的各种肌群)。一种掌控生命的愉悦,慢慢在每次完成周计划的时候,渗透进了每一个在风中陪我奔跑的细胞中。所谓的跑步带来自信,或许就是这样。认为可以感受自己每一个细胞,这是快接近自恋的自信了。

 

好的总会上瘾,必须承认我也对跑步上了瘾。无论去哪,总忍不住把它带上。甚至工作出差变成也一定带双跑鞋,清晨宾馆附近就开始跑起来。在内心隐约还是惶恐的陌生城市,一件笃定的熟悉的正确的事,带来的心安总是格外诱人。

 

我一般一个人跑步,因为总觉得在这个忙碌繁杂的群居社会,能有一段孤独的时间是一件奢侈的事。毕竟在水泥森林空调温度的城市,想要逃避飘满空气承载信息的电磁波就已经很不易。当我只剩下自己,调整呼吸,收紧腹部,使用核心区域发力,开始享受孤独,我竟然开始看见另一个世界:突然而至的阵雨,被路边梧桐弄碎的阳光,雨后翻滚寻找泥土的蚯蚓……如此这般,当我坐在写字楼小隔间透过玻璃幕墙看着梧桐树梢,我相信我可以看见细碎的阳光,闻到潮湿的雨。而曾经认为暗无天日excel表格,各类文档,不过组成美丽世界的一段枝桠。

无论在哪里,我们时常会因为一截橡皮擦的味道而想起小学无忧无虑的时光。所以请相信,记忆从不会自然浮现,它一定是需要一个刺激。跑步会不会就唤醒了我们人类DNA 深处的记忆:第一只古猿从树上跳下,将那颗澄清无比的脑袋努力抬起望向远方,为能够再次像在树上一样看得远些。于是解放双手站起来的时候,我想一定是会自然而然迈开腿跑起来的。而我们跑步,时常一不小心就换取到了瞬间的一颗澄清得可以倒影非洲大地夜空星辰的脑袋。



近来我更习惯于夜跑,倒也不是真为了倒影星空,主要早上上起不来,中午又太热。而我也习惯了晚饭休息一会,等太阳下去只剩晚霞,就戴上耳机热身出发。


本文由新浪微博跑友@喂牙小膏投稿分享


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