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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿气有4种，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。 湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 湿邪，可以说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。这是因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚从而湿邪内郁。 饮食上偏爱辛辣、味重，还有甜的口味，这些肥甘厚腻食物过多摄取，影响人的脾胃运化功能。 加上现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，夏季该出汗的时候没有出汗，致使汗液淤积体内，冬季不该出汗的时候吹着暖气，导致阳气外越，藏不住精气，加上酷暑时节爱喝冷饮、吃凉菜，肉食偏多，殊不知已经湿邪深埋在体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 湿气除掉了病痛远离棒棒的。 |
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