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???? 成功男人的背后，总有一位好女人。 好女人的标准是什么？ 大概也是萝卜白菜各有所爱！ 在21世纪的今天，好女人的第一条标准，我以为就是，成为家庭健康的好管理师！ 懂营养健康的女人最美丽，也是家族兴旺的基础！ 女人，一定要成为家庭健康的管理师！ 你会管理自己的的健康吗 女人给胎儿和婴儿提供生命最早期的营养，女人照顾幼儿，女人采购家庭所需的食品及家居用品，女人给孩子和家人准备三餐，女人也照顾丈夫和老人……总之，女性是家庭的核心，她的健康观念、饮食习惯、生活习惯不仅仅影响到自己，更影响到家人，特别是影响到孩子一生的生命质量，以及他们对待饮食和健康的态度。 我们每个人的饮食口味，都深深地打下了童年时期的烙印。人们步入中老年之后，最怀念的食物无非是幼年向往的美食，是“妈妈的口味”。如果这口味是健康的口味，孩子受益终生；如果这口味是错误的口味，孩子将一生在健康与口味之间，无尽地纠结和挣扎。 为什么有些孩子从小体弱多病，萎靡不振，或者肥胖笨拙，而另一些孩子则很少生病，体能出众，聪敏机灵？很大程度上就是因为母亲孕育和养育的质量差别。 为什么20岁时的女孩子个个漂亮活力，而到40岁中年妇女的皮肤、身材和神采会有那么大的差异，而到60岁后的同龄人的面相能差十几甚至二十岁？是因为她们对自己身体的爱惜程度不同，生活习惯的健康程度不同，很大程度上也与母亲的养育有关。
很多女性对身材、对美容的态度，多少有点急功近利。吃什么才能身材优美？吃什么才能美容？这些都是无法一句话回答的问题。因为，人体是一个整体。没有健康的身体，优美的身材和美丽的皮肤也就不可能实现。靠短期行为、外在措施来追求身材追求美丽，最终会收获失望，甚至付出沉重的健康代价。那些减肥之后面有菜色、月经紊乱、头发干枯、贫血缺锌的女性，我们还见得少吗？那些美容不成反毁容，我们不是见得越来越多了吗？ 很多女性，只有在孕育新生命的时刻，才注意自己的饮食，她们不知道孕育健康宝宝，要从孕前就全面提高自己的健康状况，现在，痛经，周期不调，习惯性流产，想怀怀不上，等等，我们不是见得越来越多了吗？ 很多女性，只有对下一代，才重视营养，往往又因为没有基本的健康素养，给孩子乱买乱吃乱补，包括家庭乱装修，结果身体没搞好，经常生病吃药打针，花掉辛辛苦苦赚来的钱不说，还造成几岁的女孩乳房发育、来例假，甚至白血病，年纪轻轻就肾病等等，我们不是见得越来越多了吗？ 很多女性，只有在家人出现高血压糖尿病骨骼疾病老年痴呆之类的慢性病之后，才开始关注健康治疗疾病，这实在是有点晚了。她们不知道，让家人长久健康，根本之计在于预防，让疾病一直远离他们的生活；她们不知道，慢性病是一种生活方式病，慢性病在治疗的同时一定要改变生活方式改变营养状况，只知道把患病的家人送到医院，不怕花钱多，不怕代价大，但当你碰上失去正确价值观的医院和医生，会是什么样的结果不是明摆着吗？失去正确价值观的医院和医生，是越来越多还是越来越少了呢？
能够把家庭健康管理起来的女人，不会停留在仅仅购买时髦衣服和名牌包包，她知道如何关爱自己、照顾自己，通过科学的饮食生活习惯，通过简单的自然疗法，让自己的弹性肌肤、优美体态和健康活力保持持久。这样的女性，即便在20岁的时候并不惊艳，但随着岁月流逝，她在同龄人当中的美丽分数将一路上升，让当年的女同学羡慕嫉妒男同学后悔莫及。 能够把家庭健康管理起来的女人，不会生下不健康的孩子，不会纵容孩子沉溺于各种营养价值过低的零食，不会随随便便给孩子乱吃药乱打针，她知道给孩子健康的食物引导孩子吃，她在孩子感冒发烧一些小毛病时知道用自然疗法解决，让孩子健康成长。 能够把家庭健康管理起来的女人，不会跟着丈夫天天到外面胡吃海吃，不会纵容丈夫每天油腻重味吃到大腹便便吃到高血压脂肪肝糖尿病，还懂得在丈夫没办法的应酬后养肝排毒减少伤害，也不会让父母吃到缺钙（骨质疏松骨质增生）、缺铁（贫血）、脑缺氧（痴呆）等等，她知道选择食物制作比较健康的三餐，通过日常饮食调整和科学的营养补充来防控各种慢性病，减少去医院看病，其实也就是在积累财富。
女性要把家庭健康管理起来，真正成为家庭健康的管理师，说难也难，说不难也不难。国内外的研究发现了一个共同的规律：女性对于健康话题和健康知识，无论是健康烹调还是食品标签，无论是科学育儿还是疾病预防，都远比男性反应积极，兴趣浓厚。涉及健康的电视栏目，各种健康饮食的书籍，关注主体也都是女性。据悉，在日本和韩国，女人结婚前都会有新娘课程，其中就包括营养烹饪。
女性在分工中承担了家庭健康的重任，掌握着一家人的健康，又有关注健康学习健康的兴趣和潜质，只要愿意学习善于学习，学习真正的健康管理知识，就一定能成为家庭健康管理师，把家庭健康的重任担起来！让全家健健康康，和和睦睦，各司其职，各负其责，读书的好好读书，上班的好好上班，创业的好好创业，养老的好好养老，这不就是我们期望的幸福家庭吗？ 如有平台问题可加我微信咨询 关注社区生活馆总部为您推荐附近10家社区生活馆 |
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