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春天来了，天气变暖。很多爱美又很时尚的年轻人，喜欢穿长裤时，卷起裤腿，配合低帮袜子，把脚踝露出来，以显得身材纤细。有的人追逐潮流，甚至一年四季穿短裙短裤，露脚踝。殊不知，时尚是拥有了，却丢了健康。
很多人以为，春天比冬天暖和，露脚踝没有大碍。事实上，踝关节的皮下脂肪层较薄，局部血液循环能力较差，御寒能力弱，对外伤缺乏缓冲，容易受伤。加上春天容易刮风，昼夜温差大，若将踝关节长时间暴露在外面，很容易着凉，进而引发踝关节骨性关节炎，疼痛难忍。 影响身体其他部位 踝关节承受着全身的重量，是连接脚和腿的枢纽。 脚被称为人体的“第二心脏”，脚底分布着很多重要的淋巴和血管，以及各内脏器官的神经反射区。踝关节着凉，寒气侵袭至脚，会对整个身体造成损害。 膝关节是人体最复杂的关节，也是下肢容易受伤的关节之一。踝关节着凉，寒气向上侵袭，甚至会影响膝关节，导致膝关节骨性关节炎，严重影响运动能力和生活质量。 文化不同，不必强融 据说，卷裤腿来源于日韩的穿衣时尚，这与他们特殊的文化背景有关。 古代的日本和韩国，地瘠民贫，物资缺乏，棉花、布匹都是奢侈品，所以，当地人逐渐认可了一个特殊的穿衣观点，认为腿是不需要保暖的，只要上身暖和，就能保证身体健康。 今天的日本和韩国，虽然不再缺衣少棉，但还是保留了如此传统。 气候不同，因地制宜 除了日韩，居住在欧美国家的人们，也会常年把脚踝露在外面。除了文化背景，也与其气候特点有关。 日本南部、韩国和美洲的部分国家，都属于亚热带季风气候，欧洲多属于温带海洋性气候，不受大陆气团的影响，气温也相对温和。加上日本和韩国的国土狭小，大部分地区临海，海水的比热容比较大，相当于一个“调温器”，所以当地气温的变化幅度小。 中国大部分地区属于温带季风气候，冬天寒冷干燥，春天气候不定。所以，在中国北方，最好不要盲目效仿别国卷裤腿的“时尚”，挑战“傲娇的春姑娘”，一定要以自身保暖为重。 百病从寒起，寒从足下生。居住在中国北方的小伙和姑娘们，即使在温暖的春天，也最好穿长裤和高帮袜子，别贪图一时的时尚，丢失了健康。 |
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