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幸福美食 【主料】剩米饭一碗、鸡蛋2个【调料】青豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、瘦肉、香葱各少许,火腿肠一小节、盐巴1/2茶勺、鸡精1/4茶勺●做法● 1、瘦肉切丁,并用少许料酒和蚝油腌制片刻,胡萝卜切丁、火腿肠切丁、干香菇提前泡发好切丁,另准备玉米粒、青豆; 2、准备好剩米饭和鸡蛋; 3、锅中烧水,水开下入胡萝卜丁、玉米、青豆焯水至断生后捞起控干水分备用; 4、锅中热油,下入腌制好的瘦肉丁滑炒至变色,接着下入香菇丁和火腿丁翻炒,再下入焯好水的青豆、玉米、胡萝卜翻炒; 5、再下入米饭,并调入少许盐巴,翻炒至米粒松散熟透,加入葱花,再调入少许鸡精翻炒均匀,盛起备用; 6、鸡蛋打散,加一点点的水淀粉搅拌均匀,并过滤; 8、平底锅预热后刷一层薄油,关火,倒入蛋液,转动锅子成一圆饼状,再开中火煎至一面熟后翻面再煎,煎好取出; 9、把蛋皮的旁边用来做花瓣,其他切成均匀的小条; 10、把米饭先盛在小碗里,然后倒扣在盘子中; 11、用编篮子的方法先铺上蛋条,然后依次摆好花瓣,最后用青豆点缀成葵花籽即可。●小贴士● 1、煎蛋皮的时候记得开中小火煎。 2、边吃边拌上自己喜欢的酱汁,味道会更好哦。 |
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