 玉液还丹:其实很简单，也不需要什么器械，也不需要药物补充，也不需要大运动量付出。 方法： 向内收缩舌头，用舌后部前后运动摩擦上颚后部，同时，再往外哈气，用鼻子吸气，最好能感受到上颚小舌头存在。 这时，会有要打哈欠的感觉，别控制，放松的打。然后，再重复前面动作，打几个哈欠，很爽吧！！！ 别忘了，口腔内此时产生的唾液一定要吞咽入腹，这可是最好的营养品。 这种方法随时随地都可以锻炼，在车上、餐厅、茶馆、酒楼、也可在路上，打几个哈欠很舒服。 最好的锻炼时间是在晚上临睡前，有催眠作用！ 他的原理是刺激脑下垂体分泌生长激素，激活老化器官！ 以上是本人发现的专利，仿冒必纠！特请全中国人民证明！
这个专利名字就叫“玉液还丹”！！！ |
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