这个小中药，春天大有用处！疏肝理气不说，还能管头疼！

春季万物复苏，草木开始生长。在中医理论中，春天对应肝脏，万物生长，肝气生发。有些人一到春天就爱生闷气、有的还会太阳穴疼，这是为什么呢？若是你的肝气得不到梳理，肝气郁滞，就会出现上述的情况。那怎么办呢？为您推荐一个小中药，它就是“柴胡”。

柴胡，被称为“春生之气”。是疏肝理气最常用的一味中药。下面为您来说说怎么用柴胡帮你解决那些春季的”小烦恼“吧。

易生闷气怎么破？

有人到了春天脾气暴躁，但一些人生气也不表现出来 ，压在心中和自己过不去。自己生闷气、唉声叹气，晚上翻来覆去睡不着觉，时常胸胁胀痛。

若是这样，推荐大家一款养生靓汤：柴胡粉葛汤。

柴胡，入肝经，梳理肝经气息达到五脏六腑使气息通畅。粉葛既葛根，葛根可以使气血流通。肉可以滋补身体。据说曾国藩因为郁郁不得志，也时常生闷气，太后就曾御赐这碗汤。

原料：柴胡30克，粉葛500克，猪肉/排骨500克。

服用方法：做一次可以喝3-5天，每天一次，每次一小碗。

小贴士：汤中药性偏凉，胃寒者甚服。

若是症状严重，可以尝试柴胡疏肝丸。

小贴士：易五心烦躁，口干舌燥的阴虚体质者甚服。切记不可长期服用。

太阳穴疼，怎么破？

肝气郁滞也可能引起太阳穴痛。有的人本来两三个月发作一次的太阳穴疼，在春季发作会更加的频繁，以跳跃性疼痛为主，严重时会恶心，想吐，怕光，睡一会儿，症状有所缓解。这种类型的太阳穴痛主要是以女性为主，月经来之前尤其易发作。每当生气时，也易太阳穴疼。这时为了调理身体可以试试这款靓汤：柴胡天麻鸡。

柴胡可以疏肝理气。天麻被称为“脑神经保健药”可以预防头疼反复发作。

服用方法：每天一次，每次一小碗。可以疏肝止痛，可连服两到三个月。

春季正是养肝疏肝的季节，为大家推荐这两款柴胡养生汤，可以帮助大家养肝护肝哦。

春季正是养肝护肝的季节，这两款靓汤帮你，养肝护肝!!