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帛易浅谈练字 趁周末无事，总结一下近来的练字心得，也安利安利自己的练习方法。 首先，准备一本练习纸，一支顺手的钢笔，以及一本适合自己的字帖。
来说说钢笔。 既然是要练字，那书写性必然是作为第一位的。只要你觉得拿着顺手写着开心，那这支笔就是适合练字的好笔。在这个问题上，不管是万宝龙149还是英雄616，它们都是平等的。 但是这么说未免太泛泛，对于对钢笔不太了解，也不想花太多时间去研究的朋友，我给推荐一下我认为的比较适合练字的钢笔。（笔圈的坑友们自己挑喜欢的就好了，不一定非得用国笔，比如我现在用的就是单胡……） 英雄，永生。钢尖金尖均可。 推荐这两个牌子，主要就俩原因，好写，便宜。 虽然说价格便宜基本上等于质量不大好，爆杆啊堵笔啊这些事常常发生，但是，练字嘛，好写就行。 英雄和永生的钢笔型号太多了，我也没咋弄得清楚，如果能去文具店亲自挑笔是最好的，要是不想去文具店那就照着淘宝上卖得好的买吧。顺便我自己用的是英雄100和永生101。 然后说说字帖。 要说明一下，我说的字帖都是古帖，而非硬笔字帖。古帖的选择空间大，古往今来那么多帖子，不怕选不着自己喜欢的。并且大多数古帖字大清晰，便于学习。最重要的是，我练字是通过临写，而非描红；既然不用描红，那用古帖当范本也没什么问题了。 怎么算是适合自己的字帖？考虑两个因素：自己对字体的喜欢程度，以及字体练习起来的难易程度。 最重要的是要喜欢，才有兴趣练下去。练字这种持之以恒的事，要是天天对着本看不顺眼的帖子临写，痛苦。 其次是难易程度。我现在临的是灵飞经，但其实最想学的是瘦金体。可是对我来说瘦金体难以掌握。自己基础不够扎实，所以现在还不敢临瘦金，怕学没学到家，反而被带跑了。具体怎么判断一本字帖好练还是难练，我说不上来。只能说自己感受了。 以上提到的这两个因素，都非常个人，这也就是说，不用非得别人临什么你临什么，还是得选适合自己的才能事半功倍。 如果实在不知道选什么帖子，可以考虑一下欧颜柳赵四位大家的楷书帖，虽然不一定是最适合你的，但肯定不会错。 然后就是练字的方法啦。 这个方法是我的书法老师教给我的。虽然现在没继续学毛笔了，但发现这方法同样适用与硬笔书法的练习，所以我还是一直在用。 毛笔书法的精髓，很大一部分在于笔法。但钢笔嘛，真谈不上什么笔法了。所以用钢笔临毛笔帖，最主要学习的是结构。 在临写的过程中，我们要琢磨每一笔画的形状，它的长短，粗细，弯直，倾斜角度，包括它的势。不光要琢磨单个的笔画，还要琢磨笔画间的相互联系，以及留白的位置形状等等。 以“数”字为例。（献丑了，尽力为之，莫嘲笑……）
每个字都要这么练习，很累，但进步也很快。（说一句，临写真的很能发现自己的问题，练习时会觉得自己的字丑得直逼人心，并且感到力不从心，明知道这个笔画应该这样写，但真下笔时死活都写不出来。说实在的这挺打击人的，但无论怎样都要坚持啦） 通过做这种分析来练字，目的并非是真的要让自己每个字都写得和帖子里的一样，而是通过这种练习，学习结构的安排，融会贯通。当然了这样的练习提高对字的观察力也是妥妥的。 书法家自己也不曾写过完全相同的两个字，一些笔画在这个字里这样写，在那个字里又那样写，或许有些安排经过了深思熟虑（这些笔画通常是一个字的关键），或许有些安排只是顺手为之。这时候我们就要自己对比，取舍。 然后，最最重要的，必然还是坚持啦。时间够就多写点，时间少就少写点，起码保证每天都动动笔。三天不练字，真的会手生。手生了之后再写，对自信是个很大的打击……………像我曾经一周没练字，再提笔时——＞“我的妈怎么连横都不会写了”——＞“我去这字还没小学时写得好看吧”——＞“天哪我练了这么久就写出这样的字？？？”——＞“心好痛不想再练了” 所以要持之以恒呀～
最近几天有很多朋友来问我练字相关的问题，感谢大家的信任和抬爱，但人太多，实在没办法一一回复，因此我挑了一些大家问得最多的问题统一回复。 【我并没有专门研究过硬笔书法，一直都是自己闭门造车，出门合不合辙我也不知道。这篇文章的内容都是基于我自身的经验，而这些经验是否正确，我没有验证过。因此大家只把下面这些内容当作参考就好，不要太信我。】 我最开始练字大概是小学三年级，练了两年左右，每天写一篇描红的这种强度。后来没坚持下去，五六七八九十年级这几年断断续续练了大概不到一本字帖。高二的时候重新开始练，瘦金体，练了可能有半个月。再然后就是高三。我读的国高，不需要高考，因此高三申请完学校后有大把的空余时间。这段时间我请了位书法老师来教我毛笔，然而我仍旧没有坚持下去，上了几次课，就没学了。因此我的毛笔水平还停留在画线阶段，连笔画都没学全。但是这之后我开始按照书法老师教我的办法来练习硬笔，一直到现在，有一年多了。
总之就是这样的练字史，大家可以参考一下。 以下是我各时期的字。
（墨水是色彩雫孔雀，但色差很大，请勿作参考）
（墨水为鲶鱼金棕）
（墨水为鲶鱼金棕）
（墨水为鲶鱼阿帕奇晚霞，但调过色，色差非常大）
15年4月 （墨水为Diamine Jade Green） 4. 笔，墨，纸。 钢笔，是门很深的学问，但如果仅仅只是为了练字，则不用研究那么深。挑自己写得顺手的笔就好了。要是还没找到顺手的笔，就多买多试。英雄、永生，两大老国牌，上淘宝搜去吧。或者直接去文具店试，更方便。不是贵的笔、好看的笔才是好笔，对于练字的人来说，用得顺手的笔就是好笔。 至于笔尖粗细，我觉得0.5mm-0.7mm比较合适（太细了不适合写大字），具体选什么尖，则要先定了钢笔的型号才能决定。我不能就简单地说EF或者F或者M，因为不同型号的笔的粗细都不同，比如百利金M400的EF就比M200的EF粗许多，相当于M200的F。 【在这里跟不玩钢笔的朋友叨叨几句。不要太相信别人推荐的钢笔，自己试过才是王道，原因有两点。一点是，钢笔这种精细制品的品控，大部分都很不好。两支钢笔，哪怕是同型号同批次，也有可能是两个手感。另一点就是，手感这种东西很私人。每个人对软硬、阻滑、弹性等等的感受都不一样，别人描述的只是ta自己的感受（且还受语言描述能力的限制），而不是你的感受。】 墨水，和练字，真的没有什么关系，因此不多说了。 【我写试色的本子，不管是横线、格子、点阵还是空白，都是RHODIA的上翻本，淘宝就有。】 入门描红，进阶临写。要说怎样才算入了门了，我是真的真的不知道。就看自己感觉了吧，要是觉得描红瓶颈了，进步缓慢，或者写烦了，就换成临写试试。 另外我个人感觉临写比描红进步要快。描红的时候总有一种惰性，过于依赖原帖，自己思考的空间就少了。而临写则需要自己去安排每一个笔画的位置，这个思考过程可以大大加深对字形的记忆以及结构的掌握。 我不知道该推荐哪些硬笔字帖给大家，我对这方面一点了解都没有。小时候练的字帖就是书店随手买的，谁写的我也忘了。帮不上忙了，大家自己去做功课吧。 古帖（毛笔字帖）的话，我主要临的是欧阳询的九成宫醴泉铭和钟绍京的灵飞经，有时候会抽时间练习姜夔的帖。行书草书则基本没有练，偶尔练习的几次，临的是赵构的嵇康养生论，以及文徵明的行书千字文。 然后说说我的两点心得吧，“先慢后快，先收后放”，这也就是为什么我选择由九成宫入门，而不是瘦金体。 前几天发过有关握笔的内容，直接在我微博搜“握笔”就能看到，这里只简单地发张图。
我的握笔姿势基本和上图一样。重点是食指比拇指低一截，与拇指构成一个“入”字；而非与拇指对称构成“八”字。 至于错误的姿势需不需要纠正，之前和一位长辈讨论的时候，他说重点不在姿势，而在多练，有人姿势很奇怪，照样写一手好字。我的想法是，的确不用要求得过于严格，但如果是特别不规范的姿势，或许还是改正一下比较好。并不是说姿势不规范就写不好字，只是这样的姿势可能会阻碍练字的进度，也就是说，走弯路。
用钢笔临毛笔帖，主要学习的是结构。毛笔的部分运笔钢笔可以参考，但要想完全还原还是算了。 一道笔画，是长还是短，是粗还是细，是平还是斜，是弯还是直，是凹还是凸，是轻还是重，是急还是缓，这些都需要注意。这道笔画的位置，与其它笔画有什么联系，它们之间组成的留白，又是什么形状，这些同样需要注意。汉字的笔画繁杂，因此结构也无比精妙。要把方方面面都注意到，才能写出美观的字。 我前面那篇《浅谈练字》里以“数”字为例做了个结构分析，大家如果有需要，可以在我文章列表里找找。 根据纸张的大小不同，我写字的数量也不同，但基本都是一百个上下，大约耗时一小时。我通常一个字写一排，十个左右。每写一个字，都要思考一下这个字有哪些不足和进步，下一个字再尽量改正不足。 就亲身经验而言，我不是很推荐一个字写一整篇，这样容易陷入惯性，机械地重复下去，既枯燥又效率低。就算不是机械地重复，而是在不断地纠正前一个字的不足，也没必要写那么多。 想到刚练字时经常出现的状况，比如写“人”，这个字时觉得撇没写好，下个字撇写好了，捺没写对，再下个字撇又出问题了……就这么重复下去，明明只需要写一排，却写了两排三排，但最终也还是没写出满意的效果。终究是因为功力不够，但这不是一朝一夕能够练好的。因此我花很多时间去写一个字，不仅最后达不到期待中的样子，还浪费掉了学习其它字形和笔画的时间。 之前学毛笔的时候临帖子，老师就让一个字最多临三四次，就换下一个字，不要在一个字上纠结太久。保持效率一直写下去，多练习不同的字，最终就会由量变到质变。
百度有个圆体英文吧，里面的置顶帖就介绍了各种字体，以及字体的练习工具和教程。那讲得绝对比我专业，我在这儿就不多说了。 这篇就回答这些问题啦，希望能帮到大家。 |
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【关键】
