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很多宝妈非常喜欢小儿推拿，接下来“健康去哪了”会用10天左右的时间，从头到胸腹、四肢、手穴给大家系统地讲一遍小儿推拿。想系统掌握小儿推拿的家长们，可以持续关注一下。 百会穴 百会穴很好找，在人的头顶上，两个耳朵尖联线的中点就是。百会的意思是“一身之宗，诸神之会”，由于它是三条阳经、督脉、肝经的汇集处，所以叫百会。 对于孩子来讲，百会穴是个好穴位。其一，它可以醒脑开窍。由于百会穴在头顶中心处，下面正对大脑，因此按摩这个穴位可以治疗眩晕、头痛、惊风、癫痫、失眠。其二，它是头部“诸阳之会”，因此它可以提振阳气，孩子久泻、遗尿等也常用到它。孩子有上面这两种不适，把您的大拇指放上去，前后推50次即可。 推囟门 囟门咱们宝爸宝妈们都不陌生，孩子出生后额头前软软的没有闭合的像天窗一样的就是。小孩子还有个囟门穴，在百会穴下方3寸（孩子除大拇指以外的四指并拢就是3寸）。孩子受惊吓、鼻塞、头痛可以推（擦）囟门。 推囟门，用您双手四指放在孩子的耳朵上方，大拇指放在囟门穴上交替向上推就是。50~100次即可，需要提醒家长一点，孩子的囟门未闭合最好不要推此穴位。 开天门 开天门在很多地方是一种习俗，天门打开了，天上的神仙下来走入千家万户，家家幸福。开天门也是一种小儿推拿的手法，如果孩子受寒啦、感冒了，头痛，难受，没精神，您可以给孩子开开天门。 天门穴不是一个点，是一条线，由小儿两眉心向上直推至额上前发际处。《保赤推拿法》中说：“先从眉心向额上，推二十四数，谓之开天门。”有发汗解表、开窍醒神等作用。先贤说得很清楚啦，用您的大拇指推24下即可。 眉心穴 眉心穴也叫印堂穴，两条眉毛连线的中点就是。孩子有鼻炎、鼻塞家长可以经常给孩子推推眉心，手法很简单，把您的大拇指放在眉心上，另外四指放在额头上，然后一下一下地往上刮即可。另外，有研究表明，经常推眉心穴可以增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，可以预防感冒和呼吸道疾病。所以家长也可以把这个穴位当成一个保健穴。 我们大人在头昏脑胀的时候，会不自觉地用大拇指和食指掐一掐眉心，这也是个很不错的方法，对大人头脑不清、精神不集中很有好处。 每一篇文章都是精心原创，欢迎大家关注“健康去哪了”！ 她的微信号是jiankangqunale（拼音全拼）。 |
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