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1.场上安全篇 切记：安全第一， 娱乐第二 ，分数第三。 宁愿接不到球失分，都不要抢球打。 接球记得脚跟先着地，后过渡到脚尖。
谁放网谁上网，谁挑后谁退后。 防守是进攻的开始，进攻是最好的防守！ 九成注意力放在直线后场和斜线网前。 攻击对手的反手后场，业余球友的死穴！ 当自己守前场时，不要回头看后场。 3.场上经验篇 发球别急！看一下搭档准备好没有。 新的羽毛球，尽量不要偷发对手后场。 新的羽毛球，要多杀球！暴力杀！
当被对手逼的很厉害，就不要强行杀了。 自己守前场时，要为后场扣杀做准备。 当自己守前场时，接网前球，多放贴网。 打后场扣杀后，要强行收腹逼身体向前。 左右防守时，最好采用遇直线球挑斜线。 文中部分文字图片来源网络，如有侵权请联系删除 ！ THE | END |
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